Jeden z mojich najlepších priateľov je tehotná prvýkrát, Poznali sme sa roky, máme veľmi špeciálny vzťah a vždy sme sa navzájom radili v rôznych situáciách, ktoré život pozdvihol.
Ale viem, čo to je teraz, len pár týždňov po stretnutí s jej dieťaťom, keď sa cíti vystrašenejšie a zraniteľnejšie: „Budem dobrá matka?“, „Budem vedieť, ako rozumieť svojmu dieťaťu?“, „Budem žiť až do konca okolnosti? “ Všetky tieto otázky boli položené druhý deň a vyvolali pochybnosti a to boli moje rady.
1. „Urobíte sa dobre“
Chápem vaše obavy. Viem, že si vystrašený, ohromený a nervózny. Za pár dní budete mať svoje dieťa so sebou a pochybnosti o tom, či budete dobrá matka, neustále plánujú na vašej hlave.
Ale upokoj sa, priateľ, budeš dobre. Ste najlepšia matka, ktorú vaše dieťa môže mať: so svojimi nedokonalosťami, svojimi úžasnými vecami a so svojimi zlými a dobrými dňami. Nechajte sa viesť bezpodmienečnou láskou k vášmu synovi, ktorá sa narodí z najhlbšej časti vášho bytia v rovnakom okamihu, keď sa vaše oči stretnú prvýkrát.
U dojčiat a ďalších detí Predtým, ako som bola matkou, som sa cítila vystrašená, ale teraz vidím, že ani tak zle nevyšla2. „Poslúchni inštinkt a počúvaj svoje dieťa“
Pravdepodobne už už vás nebaví počúvať rady v oblasti materstva a rodičovstva... a že vaše dieťa sa ešte nenarodilo! Mali by ste vedieť, môj priateľ, že v rovnakom okamihu, keď vaše dieťa príde na svet, sa budú všetci okolo vás cítiť oprávnení komentovať, posudzovať a dokonca kritizovať.
„Neberte ho do zbraní, ktoré pokazíte“; „Nespí s ním, alebo ho nedostaneš z postele, kým nechodí na vysokú školu“; „Nechajte plakať, alebo skončí býčie zápasy“; "Vezmite ho do škôlky, aby ste sa mohli stýkať"; „Nedávajte mu viac sýkorky, používa vás ako cumlík“ ...
Tvárou v tvár tomuto typu komentára sa snažte urobiť hluché uši a zamerajte sa iba na vás a vaše dieťa, Inštinkt našej matky je silnejší ako všetky názory, ktoré nás obklopujú, ale musíme vedieť, ako ho počúvať a vyhýbať sa umlčaniu hlasmi zvonku ...
3. „Označte svoje vlastné pravidlá“
S príchodom do sveta sa narodí dieťa, matka, otec, starí rodičia, niektorí strýci, hrdí priatelia ... Každý vás bude chcieť navštíviť v prvých týždňoch, budú si chcieť vziať darček a ponúknuť vám radu, v mnohých prípadoch si to nepamätajte.
Prvé dni doma s novorodencom sa môžu stať skutočne chaotickými a niekedy návštevy nepomáhajú. ale Nedovoľte, aby vás pohltila situácia a stanovte si vlastné pravidlá, Rozhodnite sa so svojím partnerom, či chcete alebo nechcete navštíviť, myslieť iba na vás a na blaho vášho dieťaťa.
U bábätiek a ďalších detailov „Nepozerajte moje dieťa“: vážne nebezpečenstvo, ktoré môže bozkávať novorodencomČo sa rozhodnete musia byť rešpektované; Či už sa rozhodnete pre neočakávané návštevy, ako by ste ich chceli ohromiť alebo uprednostňujete súkromie. Pokiaľ ide o mňa, dokonale ti porozumiem a rešpektujem tvoje rozhodnutie. Ak sa niekto rozčuľuje (pravdepodobne sa tak stane), prečítajte si moje predchádzajúce rady.
4. „Požiadajte o pomoc, keď ju potrebujete“
Materstvo je úžasná vec, ale sú tu aj ťažké a vyčerpávajúce momenty. Strávite bezesné noci a dni, keď sily zlyhajú a cítite sa neschopní dosiahnuť všetko. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s dojčením alebo sa môžete cítiť vinní za želanie, aby ste mali čas pre seba.
Ak sa to stane, chcel by som vám to povedať, môj priateľ Nie ste jediný, kto sa takto cítil a že zlé časy sú prekonané pomocou. Pozrite sa na to, zdvihnite svoj hlas, nezakrývajte sa. Sme veľa ľudí, ktorí budú na druhej strane telefónu alebo dverí pripravení vám pomôcť.
5. „Dávajte pozor a nechajte sa rozmaznávať: zaslúžite si to“
Ste v poslednom úseku tehotenstva. Ste vyčerpaní, v noci zle spíte a máte dosť nepohodlia. Myslíte si, že keď rodíte, všetko sa vráti do normálu, ale poviem vám jednu vec: Keď príde váš novorodenec na svet, je veľmi ľahké zabudnúť na sebaa tomu by sme sa mali vyhnúť.
U detí a ďalších sedem nápadov, ako si dnes zaslúžiť čas pre matku Počas deviatich mesiacov prešlo naše telo hlbokou zmenou, preto je dôležité sa o seba postarať fyzicky aj psychicky, pretože "Ak je mama v poriadku, dieťa bude v poriadku", V tomto zmysle je dôležité, aby ste si našli čas na to, aby ste sa fit a rozmaznávali, a ak sa to zdá nemožné, požiadam vás, aby ste si znova prečítali predchádzajúci bod.
Opierajte sa o svoj kmeň, aby ste ich dostali minút denne každá matka potrebuje, najmä keď je to prvýkrát a je v plnom poporode. Uvoľnená sprcha, masáž alebo káva v spoločnosti priateľov vás budú cítiť luxusne, ubezpečujem vás.
6. „Buďte na svoje telo hrdí a milujte sa“
Bez ohľadu na typ dodávky a na strie alebo kilogramy, ktoré môžu zostať po tehotenstve, Cítite sa hrdí na svoje telo za obrovskú prácu, ktorú vykonal za celú túto dobu!
Telo ženy po tom, ako je matkou, je úžasné a dokonalé, aj keď spočiatku môže byť ťažké sa na seba pozrieť do zrkadla a spoznať sa v ňom. Mysli si však, že strie, ochabnutá pokožka a kila navyše sú najkrajšie „jazvy“, ktoré môže mať každá ľudská bytosť, ako nám neustále pripomínajú. privilégium, ktoré sme museli mať, sme vytvorili život.
7. „Nepozerajte sa na sociálne siete“
A v neposlednom rade by som vám chcel povedať, aby ste sa nepozerali na materstvo, ktoré väčšina ľudí vystavuje na sociálnych sieťach.
Že „ružové“ materstvo, sladené a dokonalé, neexistuje. Nie je to skutočné ... alebo je, ale časť mince kde je aj iná tvár, ktorá nie je vždy zobrazená: tvár, o ktorej som hovoril v bode 4.
Preto nie vždy verte tomu, čo vidíte a užívajte si svoje materstvo bez porovnania alebo očakávaní, pretože každá matka a dieťa je svet a ako som vám už povedal vyššie: neexistuje lepší sprievodca alebo učiteľ ako naše dieťa a náš inštinkt.
Fotografie iStock, Pixabay
