Keby sme nemali dosť dôvodov na rýchle konzumovanie rýchleho občerstvenia a zabránenie tým najmenším jesť nezdravé jedlo, teraz nová štúdia sa týka zvyčajnej konzumácie hamburgerov s najvyšším rizikom astmy a ďalšie respiračné stavy.
Vyplýva to z analýzy údajov od 50 000 detí na celom svete, ktoré uskutočnili vedci z Nemecka, Španielska a Spojeného kráľovstva. Konkrétne, deti, ktoré konzumujú tri alebo viac hamburgerov za týždeň, by mali vyššie riziko dýchacích ťažkostí, zdá sa však, že strava bohatá na ovocie a ryby tento nárast eliminuje.
Podľa vedcov, ktorí uskutočnili štúdiu, konzumácia veľkého množstva mäsa nemá vplyv na prevalenciu astmy, častá konzumácia hamburgerov však môže naznačovať prítomnosť ďalších faktorov životného štýlu, ktoré zvyšujú riziko astmy.
Viem si predstaviť, že medzi nimi je časté nezdravé alebo nezdravé jedlo a rýchle občerstvenie s inými škodlivými zložkami, ktoré vedie sedavý spôsob života, ako aj možná prítomnosť iných prísad ako mäsa v reťazových hamburgeroch a sprevádzanie omáčok. vyprážané ...
Naopak, existujú „možno biologické“ súvislosti medzi účinkami zdravej výživy, ktoré by mohli byť spôsobené antioxidanty nachádzajúce sa v ovocí a zeleninea omega 3 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové vlastnosti.
Táto štúdia, ktorá zaznamenala svetlo v publikácii Britského lekárskeho denníka „Thorax“, dospela k záveru, že najčastejšia konzumácia ovocia, zeleniny a rýb súvisí s nízkou prevalenciou astmy, ako aj so všeobecnými potravinami bohatými na vitamíny. C.
Domnievam sa, že rovnako ako vo všetkom je stredným bodom cnosť a nedá sa zovšeobecniť, pretože vás ubezpečujem, že môžete vyrobiť úplne zdravé domáce hamburgery (aspoň také zdravé ako steak z mäsa) av tom prípade Hamburger je náš spojenec. Samozrejme, nemôžeme jesť to isté celý týždeň, akokoľvek zdravé, možno to vidieť izolovane.
Preto je nevyhnutná pestrá strava, ktorá zahŕňa bohaté ovocie a zeleninu, obilniny a ryby. Príliš veľa hamburgerov môže zvýšiť riziko respiračných problémov u detí, spolu s ďalšími zdravotnými problémami.
