Boj proti obezite zo školy

Boj proti detskej obezite sa nemôže uskutočňovať iba doma, aj keď je to oblasť, v ktorej musíme predovšetkým vštepiť zdravé životné návyky. Zásadnú úlohu zohráva aj škola boj proti detskej obezite v škole, pretože väčšina španielskych detí na tom strávi veľkú časť svojej každodennej práce.

Detská obezita je veľmi vážny problém, v ktorom sa spája veľa príčin, takže je oveľa ťažšie ju kontrolovať. Sedavé zvyky vo voľnom čase, príliš pasívne ekologické dni, strata voľného pohybu na otvorenom priestranstve a neodporúčané potraviny, ktoré sa konzumujú v nadmernom množstve a sú naložené cukrami a zlými tukmi, zmenili detskú obezitu na skutočnú epidémiu.

Obézne deti, okrem toho, že môžu trpieť veľkým psychickým tlakom, budú v dospelom živote postihnuté srdcovými problémami, cukrovkou a rakovinou viac postihnuté menšou pohyblivosťou a poruchami zdravia.

V tomto zmysle sa mi veľmi páčil program, ktorý som videl, že sa bude uplatňovať škola Mirasur de Pinto, čo považujem za príklad toho, ako by sa mali zamerať opatrenia na boj proti detskej obezite v školskom prostredí.

Ide o „dubový projekt“, ktorého cieľom je propagácia zdravého stravovania a životných návykov medzi jeho študentmi. Pred dvoma kurzami sa centrum rozhodlo zaviesť medzi školákmi „zdravé raňajky“ do prestávky na základe stredomorskej stravy a odišli do dôchodku zo strojov a priemyselnej pekárne a občerstvenia.

S cieľom napredovať v tomto zmysle navrhli zlepšiť vybavenie dvorov a ponúknuť oddelené priestory pre tradičné hry, ako sú napríklad hopscotch, lano, guličky alebo odznaky, aby podporovali deti pri organizovaní športových líg a poskytovali im sprievodcu, aby sami vedeli, ako vyhodnotiť svoje fyzická aktivita

A práve také iniciatívy, ktoré by sa podľa môjho názoru mali rozšíriť na mnoho ďalších škôl, sú základné, aby sa dali dosiahnuť Boj proti detskej obezite v škole.