Nosíte päty počas tehotenstva, áno alebo nie?

Skutočnosť, že žena nosí podpätky, je jednou z vecí, ktoré server vidí nevysvetliteľnejšie. Sú nepohodlné, zle chodia s nimi a zvyčajne spôsobujú nepohodlie rôzneho druhu, a to tak na chodidlách, na nohách, ako aj na chrbte. Neviem čo, naozaj, ale keďže každý normalizoval jeho používanie a hoci sa zdá byť nelogické, vidím normálne, že žena nosí podpätky.

Všetci ich vidíme normálne, až kým neuvidíme, že žena je tehotná. Potom sa zdá, že sa obraz zráža a je obvyklé počuť o ňom kritiku: „pozri sa na ňu, tehotná a na päte“, „čo trochu v bezvedomí“, „nemalo by sa použiť, sa nemôže použiť počas tehotenstva“. Aká je ich pravica, veľa alebo málo? Alebo čo je rovnaké: nosiť podpätky počas tehotenstva, áno alebo nie?

Áno, samozrejme, môžu nosiť podpätky počas tehotenstva

Odpoveď na otázku: ženy môžu nosiť podpätky počas tehotenstva, to znamená, že „počas tehotenstva nemôžete“ nie je správne. Ďalšou vecou je to, že sa neodporúča tehotnej žene ani žene, ktorá nie je. Ak sa však zameriame na tehotné ženy, pozrime sa, prečo je lepšie ich nevyužívať:

U detí a ďalších, opuchnuté nohy počas tehotenstva? Naučte sa im predchádzať
  • Zvýšené nebezpečenstvo pádu a zalomenia: Znížte základňu, na ktorej podporujete svoju váhu, aby ste zvýšili riziko pádu. Ak ste tiež v čase, keď sa hmotnosť zvyšuje, brucho tiež a nohy sa môžu otáčať trochu smerom von objemom maternice, spôsob chôdze sa mení a nemusí byť dobrý nápad pokračovať v pätách. Okrem toho brucho dodáva váhu prednej časti tela a chrbát musí robiť protiváhu potiahnutím dozadu, No tak, to nie je to isté ísť s opätkami bez brucha, ako ísť s bruchom a keďže zmena je pomerne rýchla, riziko zranenia sa pätami je evidentné. Vyplatí sa používať topánky skôr ploché alebo s malými podpätkami, čo je pohodlné.
  • Spôsobujú bolesť chrbta: Práve som vysvetlil, že hmotnosť brucha sa značne zvyšuje, a preto sa kompenzuje vyhodením chrbta späť. Ak pridáme nejaké podpätky, znova upravíme ťažisko vpred, vyžadujúce väčšiu kompenzáciu od ženy a hádzanie tela ďalej späť do stojaceho stavu. To môže spôsobiť bolesti chrbta, ktoré už nemusíte mať alebo ich ešte zhoršiť (kvôli tehotenstvu, vždy nosiť podpätky, cvičiť zle, veľmi zdôrazňovať, ...).
  • Nepohodlie v prípade opuchu: Počas tehotenstva trpia niektoré ženy opuchy členkov a nôh, tzv. Opuchy. Nestáva sa to každému, ale je to nepríjemné a obraz môže byť horší, ak nosíte vysoké podpätky, ktoré sú zvyčajne relatívne tesné a nepohodlné.
U bábätiek a ďalších Päť najčastejších nehôd v tehotenstve, trpeli ste nejaké?

Ale veľa žien ich používa!

Ako to chápem (myslím, že som si ho prečítal v tehotnom časopise) jedna z troch tehotných žien nosí vysoké podpätky, Je to dostatočný argument na obranu používania päty v tehotenstve? Očividne nie. Ako hovoria matky: „A ak sa hodia z mosta, vyhodíte aj seba?“ Minimálne sa neodporúča ani vtedy, keď by všetky tehotné ženy chodili s vysokými podpätkami. Videli by sme, že je niečo zvyčajné, ale stále by bolo lepšie nosiť ploššie topánky, rovnako ako negravidné ženy by išli s lepšou obuvou oveľa lepšie.

Teraz, ak ich chce žena použiť, ak jej chrbát nebolí, ak je s nimi príjemná a cíti sa stabilne a nevšimne si, že má väčšie riziko pádu s nimi, choďte do toho.