Pre tých z nás, ktorí sú tehotné a priblížime sa k tomu, že máme v náručí naše dieťa, sú noci o niečo posunutejšie ako obvykle.
Na nepohodlie tehotenstva, ktoré nám niektoré z nich neumožňuje príjemne spať veľmi podivné sny, ktoré sa zdajú skutočné, niekedy dokonca nepríjemné.
Je bežné, že ich máte, a môžu sa ešte viac prehĺbiť, pokiaľ ide o nové matky. Je normálne cítiť obavy z veľkých zmien života, ktoré zahŕňajú narodenie nového dieťaťa.
Znepokojenie so starostlivosťou o dieťa, pocity emócií, ktoré sa nikdy predtým necítili, fantázie týkajúce sa pôrodu, ktoré sa blíži, iné obavy a situácie, ktoré sa počas dňa vyskytujú, nás nútia v noci živiť sny, ktoré sa zdajú byť skutočné.
Niekedy sú sny také intenzívne, že sa dotýkajú halucinácie. Očakáva sa, a dokonca aj zdravé, že naša hlava sa zameriava na problémy súvisiace s tehotenstvom a dieťaťom a zaujíma väčšinu našich myšlienok.
Sny sa zdajú skutočné. Predstavujú nepríjemné scény, ako napríklad to, že dieťa plače a my ho nepočujeme, je to hladné, ale nemôžeme ho nakŕmiť, padá z kolísky, je zbité, alebo opakujúci sa sen medzi tehotnými ženami, v ktorých matka nenájde svoje dieťa, ktoré plače stratené medzi plechy.
Je dobré spočítať sny a podeliť sa o nich so svojím partnerom, aby boli iba to, fantázie a nestali sa traumami.
Ak sa zriedkavé sny stávajú opakujúcimi sa nočnými morami, ktoré spôsobujú skutočné utrpenie u matky, je vhodné, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom alebo psychológom.
Pokiaľ ide o zvyšok, skúste okupovať hlavu pozitívnymi úmyslami týkajúcimi sa pôrodu a dieťaťa, predstavte si okamih, keď je vo vašich náručí, predstavte si jeho tvár ... To vám pomôže zbaviť sa starostí a prilákať dobré myšlienky.
Máte alebo ste mali zriedkavé sny v tehotenstve?
