Vianoce ešte nie sú u konca, práve najmenšie čakajú na jeden z najzaujímavejších dní, na Deň kráľov, keď do ich rúk padnú najviac očakávané hračky. To však nie je problém, s ktorým sa chceme zaoberať, ak nie zmeny vo vašej každodennej rutine, jedlo, odpočinok, hracie plány ...
Drvivá väčšina detí musela zmeniť hodiny obeda a večere na oslavy sviatkov s rodinou, čo ich tiež vzrušuje a vedie to k zmene harmonogramu odpočinku. Mnoho detí si zdriemlo, choď spať a vstávať neskôr.
Ale teraz je čas sa vrátiť, aby ste zabezpečili túto každodennú rutinu Vďaka tomu majú pokoj a kontrolu nad svojím životom a že ich organizmus funguje ako hodiny. Aj keď ešte stále musíme čakať na najkrajší deň, kým ich deti pominú, je ideálne začať ich navykať v čase, ktorý zodpovedá ich veku. V našich rukách je to, že ak sa v túto chvíľu vstane omnoho neskôr, ako je obvyklé, je normálne, že keď príde noc, stojí vás to za chytanie sna. Možno je lepšie, ak jedného dňa nečinne zdriemnete, nespíte skoro ráno a ráno nevstávate, akoby to bol školský deň.
Pamätajte, že zostávajú iba tri dni, až kým nenájdete žiadny iný prostriedok na nápravu, ak si na to zvyknete, náklady na založenie po dovolenke budú nižšie.
Mnoho rodičov využíva výhody, pretože sú tiež na dovolenke a chcú stráviť noc a odpočinok, ktorý je unavenejší ako oni ... Nezáleží na tom, rutina a odpočinok sú pre deti základné a my im dlhujeme. Okrem toho tieto návyky, ktoré musíme prijať po období dovolenky, ovplyvňujú aj dospelých, a to oveľa lepšie, ak je zmena postupná.
