Ako sa to stalo minulý rok, začala sa kampaň propagovaná kolegiálnou lekárskou organizáciou a nadáciou Kovacs s El Tebeo de el Back, kde sa deti od 6 rokov učia, aké sú vhodné návyky dobré zdravie chrbta, predchádzanie možným podmienkam, ktoré môžu vzniknúť zlým držaním tela alebo nedostatkom pohybu.
Už vieme, že veľa chorôb a chorôb, ktoré sa vyskytujú v dospelom stave, je dôsledkom zlých návykov a zlých praktík, či už počas detstva a dospievania utrpených potravou alebo fyzickým ochorením, znalosťou a úctou k telu, koľko skôr, ako sa upevní v dieťati, tým lepšie bude v dospelosti.
Jeden z najlepších postupov, ktoré rOdporúčajú vykonávať, aby sa zabránilo možnej bolesti chrbta je fyzické cvičenie v rodine, ale nielen z času na čas, ak nie pravidelne, sa okrem poskytovania priaznivého fyzického stavu našim deťom nútime využívať výhody. Nemalo by sa to považovať za povinnosť, je vhodné pristupovať k nej ako k zábavnej a zábavnej činnosti. Cvičenie svalov zabezpečí, aby si deti udržali väčšiu svalovú silu, ktorá podporuje ich telo, zatiaľ čo ich chrbtica získa svoj definitívny tvar. Na druhej strane sa šport na konkurenčnej úrovni neodporúča, najmä ak nie ste pod dohľadom profesionála, pretože to môže zvýšiť riziko bolesti chrbta.
Ďalšou zaujímavou témou, ktorá sa zbiera v tejto kampani, je dobré využitie batohov, téma, ktorej sme sa už dotýkali, a tiež adekvátny školský nábytok (stoličky a stoly).
Pridávame tému, o ktorej sme dnes hovorili, Pilates pre deti. Aké ďalšie odporúčania nám môžete dať, aby sme sa starali o chrbát našich detí?
