Výučba potravín od detstva, zdravé návyky v dospelosti

Svetová federácia srdca oslavuje osem rokov Svetový deň srdca. Už tento rok predstavili, že pod heslom „Zjednotené pre zdravé srdce“ sa 30. septembra uskutoční varovanie pred nadmerným objemom obéznych alebo obéznych detí na svete, približne 155 miliónov.

Obezita s nadváhou a detská obezita môžu spôsobiť zdravotné problémy, preto sa nazývajú potravinová výchova, ktorá by sa mala poskytovať od detstva, rodičia sú hlavnými príkladmi, ktoré treba nasledovať, a tými, ktorí najľahšie povzbudzujú dobré návyky, aby si užívali srdce a celkové zdravie.

Niekoľkokrát sme to povedali u detí a ešte viac, médiá sa opakovane ozývali, zdá sa však, že toto vzdelanie, ktoré bude pre deti tak prospešné, nie je prijaté vo všetkých rodinách. Zdravé stravovacie návyky a zvyčajné cvičenie, ktoré sa získava od mladého veku, sú návyky, ktoré sa dodržiavajú po celý život.

Aby boli efektívnejšie, je dobré, že sa v školách riadia rovnakými vzdelávacími pokynmi, ak je dieťa v prostredí, kde je normálne jesť zdravo a vykonávať fyzickú aktivitu, má veľa dobytka.

reklama