Stravovacie návyky človeka sa učia počas detstva podľa pokynov, ktoré rodičia vyvinuli v oblasti výučby potravín. Toľko, že hovoríme napríklad o detskej obezite, už vieme, komu by sa malo poďakovať ...
Preto veľa rodičov potrebuje naučte sa dobre jesť, aby ste vychovávali svoje deti v rovnakom zvyku, čím sa zabezpečí zdravý rast a vedomosti potrebné na pochopenie toho, že jedlo je jedným zo základov zdravia.
Len pred niekoľkými týždňami bol na Channel Four prepustený nový program, ktorý má určitú podobnosť s programom, ktorý sme predtým zdieľali v piatok večer, Supernanny. Tento nový program sa nazýva Ja som to, čo jiema podobnosť je v tomto prípade, že je to odborník na výživu, ktorý chodí do domácnosti, aby skontroloval druh jedla, ktoré rodina nosí. Yolanda Sanz študuje stravovacie návyky rodiny a vychováva ich, aby rodičia aj deti jedli zdravo.
V dôsledku tohto programu vyšiel aj knižný trh. Som to, čo jem, učím sa zdravo jesť, aby som žil šťastne. Sprievodca výživou, ktorý poskytuje informácie o vlastnostiach jedla a nápojov, najvhodnejších stravovacích návykoch, objasňuje Niekoľko mýtov o kombinácii potravín, bohatých a zdravých receptov atď.
Nie je na škodu vstúpiť na web Cuatro a vykonať test, či je vaša strava tak správna, ako si myslíte. Je to pre vás, pre vaše deti a pre ich budúcnosť.
