Experti na obezitu z National Institute of Health (NIH) v USA zistili, že obezita alebo nadváha spôsobujú problémy, ako sú bolesti nôh, kolien alebo bedier, a obézne deti majú vyššie riziko zlomeniny a predstavujú ďalšie ťažkosti s pohybom. To je ryba, ktorá sa zahryzne do chvosta, pretože všetky problémy, ktoré sme spomenuli, majú predispozíciu k väčšiemu sedavému životnému štýlu a v dôsledku toho k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Ak má dieťa problémy s nadváhou, nepochybne ho to stojí oveľa viac, ak sa bavíte s hrami, ktoré si vyžadujú určitú fyzickú námahu, a preto vykonáva tento druh hier, čo vedie k väčšej akumulácii hmotnosti. Existuje veľa informácií, ktoré nás učia o probléme s nadváhou. Môžeme tiež získať toľko informácií, koľko sa chceme pokúsiť zmierniť túto situáciu, ktorá na mnohých miestach našej planéty pretekala.
Je dôležité, aby deti začali od fyzického cvičenia spolu s zdravou stravou, ale mnoho problémov, ktoré vznikajú v určitom veku, nebude existovať. Všetci určite chceme, aby sa naše dieťa správne vyvíjalo a malo dlhý, prosperujúci a zdravý život, zatiaľ je tento sen splnený v nás.
