Problémy s obezitou a hmotnosťou sú spôsobené rôznymi faktormi, ako sú genetické príčiny, zlé stravovacie návyky a sedavý spôsob života. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme sa vyhli vzhľadu s nadváhou alebo obezitou, ale nedávno sa zistilo, že existuje niečo, čo by nás mohlo predisponovať k trpeniu alebo nie.
Podľa nedávnej štúdie čas, kedy je osoba počatá, by mohol byť údajom o množstve „dobrého tuku“, ktorý bude mať, ktoré by vám pomohli určiť, či budete mať dlhodobé problémy s hmotnosťou.
Druhy tuku
Predtým, ako budeme pokračovať v štúdii, stručne vysvetlíme, čo máme na mysli pod pojmom „dobrý tuk“, na ktorý sa dnes výskum odvolávame. V našom tele máme rôzne druhy tukov, ktoré sa líšia v závislosti od ich umiestnenia a funkcie. V tomto prípade nás zaujíma typy tukov podľa ich funkcie.
Na jednej strane máme biely tuk, čo je to, čo máme v tukových depozitoch, ktoré máme ako dospelí, a ktoré sa obmedzuje len na to, aby pôsobilo ako zdroj energie, keď to telo potrebuje, ale nie je metabolicky aktívne: je uložené a nerobí nič iné.
A na druhej strane, máme hnedý alebo béžový tuk, čo je metabolicky aktívny tuk a produkuje energiu. Tento typ tuku sa v detstve nazýva hnedý tuk, a hoci pracujú podobne, nie sú rovnaké. O tomto type tuku sa dnes budeme baviť.
Štúdia
Vieme, že kvalita spermií môže byť ovplyvnená z rôznych dôvodov: konzumácia určitých nápojov alebo drog, obezita alebo iné vonkajšie faktory. V tejto štúdii sa zistilo, že Existuje vzťah medzi teplotou v čase počatia a množstvom hnedého tuku, ktorý sa môže v tele vyskytnúť.
S účasťou 8 400 dospelých ich štúdia rozdelila do dvoch skupín: osoby narodené od júla do novembra a skupiny narodené od januára do júna. Pomocou tomografie sa zistilo, že u tých, ktoré boli počaté v najchladnejších obdobiach roka, mali vyššie hladiny hnedého tuku, v porovnaní s tými, ktoré boli koncipované v horúcom alebo nie tak chladnom období.
Preto majú vyššie hladiny tohto „dobrého tuku“, ktoré boli koncipované v chladnom období, menšie problémy s hmotnosťou, ako aj problémy s metabolizmom.
A čo má zima spoločné s „dobrým tukom“?
Naši kolegovia vo Vitónici nám pred pár mesiacmi vysvetlili vzťah medzi studeným a hnedým tukom. Ukázalo sa, že nízke teploty pomáhajú stimulovať produkciu tohto typu tuku, ktorý podporuje oxidáciu tukov, ktorý pomáha spaľovať tuk, schudnúť alebo ho aspoň udržiavať.
Takže teraz vieme, že ak chceme našim budúcim deťom trochu pomôcť s ich metabolizmom ako dospelí, najlepší čas je otehotnieť.
