Niektoré sa nikdy nemýlia tipy na chutnejšie jedlá, Okrem obohatenia jedla, rozšírenia rozmanitosti príchutí, prispejeme tak k vytvoreniu pozitívneho vzťahu k jedlu. Tu idú.
Zeleninu uvaríme v malom vývare a potom ju použijeme na rozdrvenie zeleniny. Týmto spôsobom budete lepšie využívať výživné látky z potravín, najmä ak je varenie krátke.
Keď začínajú rastlinnými pyré, môžete pridať kúsok olivového oleja. Neskôr, keď môžu jesť všetko, môžete do zeleniny pridať vajcia alebo nastrúhaný syr alebo vajíčko do polievok.
Keď tieto kúsky prijmú, do zeleninového pyré môžete zahrnúť rezané rezance alebo kuracie kúsky. Do ovocných pyré môžete pridať ovocnú šťavu, trochu mlieka s obilninami alebo drvené sušienky, vo veku odporúčanom pediatrom. Neskôr môžete pridať orechy.
Do ovocného pyré môžete tiež pridať jogurt a keď začnú jesť hranolky, môžete do jogurtu vložiť ovocie nakrájané na malé kúsky, čím sa občerstvenie zmení na kompletnejšie jedlo.
Do potravín nepridávajte soľ ani cukor a prísne je zakázané pridávať med pred rokom, pretože dieťa môže dostať botulizmus.
