Počas tehotenstva prechádza naše telo mnohými zmenami a zmenami za posledných deväť mesiacov, ktoré môžu alebo môžu spôsobiť určité choroby, ako je anémia.
Nedávna štúdia, ktorá analyzovala informácie z 29 krajín, zistila, že ktorí trpia ťažkou anémiou počas tehotenstva, môžu publikovať riziko úmrtnosti matiek, Zdieľame výsledky, ako aj niekoľko tipov, ako sa tomu vyhnúť počas tehotenstva.
Čo je a prečo sa anémia vyskytuje v tehotenstve
Anémia je ochorenie, ktoré sa vyznačuje znížením množstva červených krviniek, ktoré znižuje schopnosť transportu kyslíka alebo železa do zvyšku tela, Medzi príznaky patrí závraty, únava, bledosť, citlivosť a problémy s dýchaním.
Počas tehotenstva ženy často trpia anémiou na určitej úrovni, hoci najviac v miere, ktorá im nie je škodlivá, Toto ochorenie sa objavuje najmä v tomto štádiu, pretože v tehotenstve potrebujeme vyššie dávky železa, ktoré sú potrebné na tvorbu hemoglobínu v červených krvinkách materskej a fetálnej krvi.
Ak sa vyskytne počas tehotenstva, príznaky sú podobné tým, ktoré boli uvedené vyššie, ale tiež Je tiež možné cítiť sa apaticky, skazený alebo sklamaný a nechce sa starať o seba alebo svoje dieťa..
Trpí anémiou v tehotenstve môže zvýšiť riziko komplikácií na zdraví dieťaťa, napríklad zlý rast plodu, predčasný pôrod alebo nízka pôrodná hmotnosť, pretože plod závisí od krvi matky.
Rovnakým spôsobom v prípade matky to môže zvýšiť pravdepodobnosť utrpenia inými chorobami, ako je preeklampsia alebo nejaký typ infekcie alebo popôrodné krvácanie, ako aj zvýšenie možnosti úmrtnosti matiek, ako je vysvetlené v štúdii, ktorú budeme zdieľať ďalej.
Štúdia
Publikované v britskom časopise The Lancet Global Health, Štúdia analyzovala vzťah medzi ťažkou anémiou a úmrtnosťou matiek, Na tento účel sa použili najrozsiahlejšie a najkompletnejšie dostupné informácie, ktoré zhromaždila Svetová zdravotnícka organizácia a ktoré zahŕňajú viac ako 312 000 žien z 29 krajín.
Jeho réžia bola réžia Univerzity Queen Mary v Londýne preskúmať, či existuje nezávislý vzťah medzi úmrtnosťou a ťažkou anémiou, čo je stav, keď má osoba extrémne malé množstvo červených krviniek.
Z celkového počtu účastníkov štúdie bolo identifikovaných 4 189 prípadov závažnej anémie, z ktorých 341 malo za následok smrť matky. Po vykonaní určitých analýz a výpočtov prostredníctvom dvoch štatistických modelov zistilo sa, že obidve naznačujú vzťah medzi ťažkou anémiou a úmrtnosťou matiek.
Zistilo sa tiež, že keď sa anémia vyskytne v tehotenstve, zvyšuje sa dvakrát riziko úmrtia počas tehotenstva alebo týždeň po pôrode, v porovnaní s tými ženami, ktoré netrpeli anémiou počas tehotenstva.
Ako sa vyhnúť anémii v tehotenstve
Počas tehotenstva je dôležité udržiavať anémiu na uzde, čo sa dosiahne vykonaním vyvážená strava, ktorá nám pomáha pokryť tento nedostatok železa, čo je jednou z hlavných príčin anémie v tomto štádiu života ženy.
Na tento účel by ste mali konzumovať potraviny bohaté na železo, ako napr ryby, mäkkýše, zelená listová zelenina, mäso, mliečne výrobky a orechy, Na druhej strane by sa mali zahrnúť aj potraviny bohaté na vitamín C, pretože uľahčujú vstrebávanie železa, pričom sa odporúča vyhnúť sa konzumácii čaju alebo kávy, pretože spôsobujú opak a bránia vstrebávaniu tohto minerálu.
Pamätajte, že je to dôležité počas tehotenstva sa zúčastnite lekárskeho vyšetrenia a pred konzumáciou akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojím lekárom, pretože každé tehotenstvo je jedinečné, rovnako ako potreby každej ženy.
Fotografie iStock
Via | CNN
U detí a ďalších Choroby, ktoré môžu komplikovať tehotenstvo: anémia, Počas tehotenstva udržujte anémiu na uzde
