Spýtajte sa akejkoľvek novej matky alebo otca na svoje nové dieťa a pravdepodobne vás budú informovať o tom, akú váhu ste v poslednej dobe získali.
Váženie dieťaťa je také časté, že je typickým prvkom rodičov, ale mnohí si môžu pamätať na tie chvíle, keď si myslia, že sa im vôbec nedarilo dobre, pretože mnohokrát počujú také veci, že ich malé „nezískava dostatočnú váhu“ a nakoniec si myslia, že sa usilovne snažili. Dostatok výživy vášho dieťaťa.
Čísla na stupnici sa stali určujúcou skutočnosťou o priebehu rastu dieťaťa a dieťaťa rodičia majú predstavu, že čím väčšiu váhu pribúdajú, tým lepšie.
V akademickom svete však už desať rokov vieme, že veľký a rýchly rast v detstve je dôležitým rizikovým faktorom obezity počas detstva, dospievania a dospelosti. Tieto údaje sa nedostanú iba k detským lekárom a iným zdravotníckym pracovníkom, takže sa k rodičom nedostanú a je potrebné hovoriť o tom, prečo.
A čo rastové grafy?
Dojčatá nemusia prísť s inštrukčnou príručkou pod pažou, ale čo sú rastové mapy. Rastové modely Svetovej zdravotníckej organizácie opisujú normálny rast dieťaťa od narodenia do piatich rokov a rast dieťaťa by sa mal v priebehu času riadiť viac-menej rovnakou krivkou.
Bohužiaľ, veľa rodičov interpretuje tieto rastové mapy nesprávne alebo nedostali o nich dostatok informácií a nakoniec si myslia, že ak rast nad 50 je dobrý a pod je zlý.
Percentily však takto nefungujú. Polovica populácie musí byť podľa definície nad 50 a polovica nižšia. Vždy budú deti, ktoré sú súčasťou tretieho percentilu, a deti, ktoré sú súčasťou 97. Je to normálne.Ako deti jedia
Znepokojujúce je, že niektorí rodičia sa zdajú byť podmienení myšlienkou, že musia kŕmiť svoje deti, až kým hodnoty nedosiahnu 50. Nútené priberanie na váhe tak rýchlo znamená veľmi rýchly rast, ktorý zvyšuje riziko obezity počas detstvo, dospievanie a dospelosť.
Príkladom je, keď sa matke odporúča doplniť stravu svojho dieťaťa o prípravky, pretože nedáva dostatok mlieka. Prípravky zvyšujú príjem bielkovín vášho dieťaťa a spôsobujú, že vás tučná, čo spôsobuje, že problém bude vyriešený v krátkom čase. Vysoký príjem bielkovín v prvých dvoch rokoch však môže viesť k a priberanie na váhe príliš rýchlo a pri riziku obezity.
Dôležité sú aj tuhé potraviny. V našej poslednej analýze matky hovorili, že ich 14-mesačné potomstvo bolo v čase jedla pochmúrne, ak vážili menej ako iné deti rovnakého veku a pohlavia. Žiadne z týchto detí nebolo podvyživené a neexistoval dôkaz o tom, že by jedli menej ako tie deti, ktoré sa nepovažovali za pochmúrne.
matiek Trvali na tom, aby ich deti jedli, aj keď nemali hlad, používajúc dezerty ako úplatok na jedenie hlavného jedla a bojovanie proti nim, ak nejedia.
Chceme, aby deti jedli, pretože majú hlad a nepotešili nás. Konzumácia z dôvodu hladu vedie k nadmernému sexu a obezite.Prečo je to niečo dôležité?
Skutočnosť, že sa nám páči bacuľaté deti, má zmysel, pretože v priebehu histórie bolo normálne, že jedlo bolo nedostatočné. Nadváha, najmä počas detstva, bola výhodou prežitia.
Ale teraz sa naše deti narodili v roku „obezogénne prostredie“ kde je nezdravé jedlo lacné a cenovo dostupné a kde naše prostredie nás povzbudzuje, aby sme sa pohybovali menej a trávili viac času sedením. to je veľmi ťažké priberať na váhe.
Je dôležité, aby sme kŕmili deti, aby prestali jesť, keď sú plné, namiesto toho, aby ich učili ignorovať to, čo im telo povie, alebo aby jedli z iných dôvodov, ako je hlad.
Čo môžeme urobiť?
Mnoho vedcov lamentuje čas, ktorý uplynie, kým sa zistenia nezačlenia do každodenných praktík. Najnovší Sprievodca dojčením: Informácie pre zdravotníckych pracovníkov uverejnené v roku 2012 sotva hovoria o predčasnom raste a obezite.
Keď sú tieto informácie začlenené do odporúčaných usmernení, neexistuje komplexná metóda informovania praktických lekárov o veciach, ktoré sa zmenili, ani spôsob, ako merať, či boli tieto usmernenia implementované.
Ako vedci môžeme skúmať inovatívne spôsoby zdieľania nášho výskumu, napríklad s online kurzami výživy detí.
Rodinní lekári by mali naďalej učiť rodičov, ako vyzerá zdravé dieťa v ktoromkoľvek percentile, a kontrolovať ich rast (nielen váhu).
Ak ste matka alebo otec, najdôležitejšie je to Ak vám niekto povie, že vaše dieťa nemá dostatočnú váhu, o tom pochybujete, Vyžaduje, aby vám vysvetlili, aké kritériá používajú na vydanie takéhoto rozsudku a ako vám môžu pomôcť interpretovať tieto údaje.
Tiež sa mi páči bacuľaté dieťa, ale naozaj sa mi páči dieťa, ktoré zostáva počas svojho rastu v rovnakom percentile, pokiaľ ide o jeho hmotnosť, výšku a obvod hlavy.
Autor: Rebecca Byrne, dietetička a výskumná pracovníčka, Queenslandská technická univerzita
Tento článok bol pôvodne publikovaný v The Conversation. Pôvodný článok si môžete prečítať tu.
Preložil Silvestre Urbón.
