Fytoterapia (z gréckeho fytónu, „rastlina“, „zelenina“ a therapéria, „terapia“) je liečba chorôb rastlín alebo rastlinných látok. To je tiež známe ako "bylinkárstvo" a jeho použitie pochádza zo staroveku. Jeho používanie sa však v posledných rokoch v našom prostredí nekontrolovateľne rozšírilo a mnohí odborníci varujú použitie prírodných produktov nie je vždy bezpečné.
V štádiu, ktoré je také chúlostivé ako v tehotenstve a tiež pri dojčení, si kladieme otázku, či je používanie fytoterapie dostatočné? Bola preukázaná účinnosť určitých terapií? A to je dôležité, to znamená klásť tieto otázky. Jedným z hlavných pravidiel zdravého tehotenstva nie je samoliečba alebo začatie liečby, ktorú lekár predpísal.
Takže, čo nám povedal sused, predajca alebo priateľ, aby sme liečili nevoľnosť, ischias, zmierňovali únavu, lepšie spali alebo obmedzovali opuchy nôh ... berieme produkt, ktorého účinnosť sa nepreukázala a že , okrem toho nevieme, či sú skutočne neškodné alebo nás môžu ublížiť. A tu existuje riziko, na ktoré upozorňujú mnohí odborníci.
Štúdia s názvom „Fytoterapia v tehotenstve a laktácii: prínos alebo riziko?“ uskutočňuje prehľad literatúry, ktorá sa zaoberá touto témou, s niektorými zaujímavými závermi. Potvrdzuje, že používanie liečivých rastlín v tehotenstve je bežné (najmä v prvom trimestri) až u 55% tehotných žien, pričom medzi najpoužívanejšie sú ďumbier a echinacea. A samozrejme, najvyššie percento tehotných žien používa rastliny bez lekárskej indikácie.
Bylinné rastliny a prípravky počas gravidity a laktácie
Pokiaľ ide o účinnosť týchto a ďalších bežne používaných výrobkov, pozrime sa, čo naznačuje štúdia, a webovú stránku o e-laktácii.
Echinacea je účinná pri prechladnutí (hoci v tomto bode existuje kontroverzia a vaginálne infekcie. Vzhľadom na nedostatok ďalších štúdií by sa jej používaniu malo zabrániť bez lekárskej indikácie. Jedna štúdia naznačuje, že echinacea by mohla ovplyvniť vývoj plodu u ľudí a nemala by sa používať. počas dojčenia bez lekárskej indikácie (nízke riziko podľa e-lactancia.org.
Brusnica je účinná pri infekcii močom a môže sa použiť na prevenciu tohto stavu v tehotenstve. Veľmi nízke riziko podľa e-laktácie.
Ginger root Má antiemetický účinok, často indikovaný na zníženie nevoľnosti a vracania v tehotenstve. Európska komisia však kontraindikuje svoju spotrebu počas tehotenstva, pravdepodobne preto, že jedna zo zložiek (6-gingerol) podávaná izolovane a vo vysokých dávkach má mutagénnu aktivitu. Jeho mierna spotreba sa dá považovať za kompatibilnú s dojčením.
Ipecaquana sirup je účinný pri liečbe hyperemesis gravidarum u tehotných žien a môže sa používať ako alternatívny liek ako náhrada priemyselných farmaceutických výrobkov. Veľmi malé riziko pri dojčení.
Ľubovník bodkovaný je účinný pri popôrodnej depresii, ale niektoré štúdie sa týkajú problémov pri narodení, preto sa neodporúča bez lekárskej pomoci. Pri dojčení máte veľmi nízke riziko, ale varujú, že “Je potrebné dobre zaistiť zloženie a množstvo liečiva obsiahnutého v rôznych komerčných prípravkoch hypericum, neužívať ho bez lekárskeho dohľadu, náhle ho pozastaviť a zohľadniť, že má interakcie s mnohými liekmi.".
valeriána lekárska Používa sa na boj proti nervozite. Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali výhody alebo škodlivé účinky valeriánu v gravidite, preto sa jeho použitie neodporúča. Ak je konzumácia veľmi nízka, je pri dojčení nízka, je však zabránené tomu, aby sa jej v prípade predčasných sedení a počas novorodeneckej periódy nedalo vyhnúť jeho možným sedatívnym účinkom na dieťa.
Senna je preháňadlo s preukázanou účinnosťou, bez rizika tehotenstva alebo dojčenia, takže jeho používanie je bezpečné, aby sa zabránilo zápche v tehotenstve a počas laktácie.
Večerný pupalkový olej: diskutuje sa o jeho účinnosti ako induktora práce. Pri dojčení máte veľmi nízke riziko.
Bachove kvety. Ide skôr o homeopatiu. Nemajú žiadne vedľajšie účinky, ale nepreukázalo sa, že by sa ich účinok odlišoval od placeba. Nízke riziko pri dojčení: „Aj keď sa zvyčajne užívajú v malom množstve (niekoľko kvapiek denne), buďte opatrní pri celkovom požití alkoholu, pretože stupnica môže byť vyššia ako 20 °.“
Úroveň bezpečnosti každého závodu sa líši odporúča sa kontrola zdravotníckym pracovníkom.
Okrem toho si pamätáme, že veľký obsah flavonoidov v mnohých rastlinách môže kvôli svojej silnej estrogénovej aktivite prestať dojčiť; Chronické využívanie alebo zneužívanie rastlín s údajnými vlastnosťami galaktogogu (artičok, aníz, rasca, cimifuga, efedra, ženšen, ľan, chmeľ, sladké drievko, rozmarín alebo saraparilla) by mohlo znížiť produkciu mlieka.
Stručne povedané, nezabudnite na tieto dôležité úvahy o použití infúzií a prírodných doplnkov z rastlín počas tehotenstva a dojčenia. Hoci používanie fytoterapeutických výrobkov môže byť v týchto fázach užitočné pri riešení mnohých problémov, je potrebné zistiť vzťah medzi rizikom a účinnosťou a poradiť sa o ňom s informovaným zdravotníckym pracovníkom, pretože veľa účinkov rastlín na plod a materské mlieko nie je známe.
