Utečíme pred ňou, keď sme starší a máme strach, keď vidíme, že naše deti trpia. Hovorím o smútku a napriek tomu je to možno jeden z pocitov, ktoré predtým zažívajú, a čím menšie sú, tým väčšia je ich vášeň.
Po pozeraní filmu Pixar „Del Revés“ nie sme jediní, ktorí objavili užitočnosť tohto pocitu, ktorý mnohokrát nevieme zvládnuť a ktorý je napriek tomu súčasťou nášho života a nášho rozvoja a samozrejme aj rozvoja našich vlastných detí. že by bolo pre nás veľmi dobré naučiť sa, ako to zvládnuť, aby sa s ním naučili žiť v jeho oprávnenom rozsahu a byť šťastnejší.
pretože byť smutný nie je nešťastný, pretože sa musia naučiť, čo to je, čo cítia a prečo Rozpoznanie vašich emócií je tiež životne dôležité učenie, o ktoré sa musíme postarať.
Francúzsky filozof a ekonóm Serge Latouche poznamenáva to „Šťastní ľudia obvykle nekonzumujú“ to znamená, že spotrebúva to, čo potrebuje, ale nie nad svoje potreby, niečo, čo sa dá interpretovať práve naopak: ľudia, ktorí nie sú šťastní, majú tendenciu konzumovať, aj keď to nepotrebujú. A keď povieme „ľudí“, môžeme myslieť aj na „deti“, bez toho, aby sme šli ďalej, ale vieme, že nadmerná konzumácia v žiadnom prípade neuspokojí dospelých ani deti.
Smútok nie nešťastie
Pamätáte si, odkiaľ pochádza myšlienka filmu „Del Revés“, z vlastnej skúsenosti režiséra s jeho jedenásťročnou dcérou.
Dievča, ktorého vek hrá triky na nekontrolovanie svojich emócií, ako sa to stane s drvivou väčšinou detí v tomto veku. Ak chcete uskutočniť film z tejto osobnej reality, režisér Pete Docter, Chcel počítať s odbornou radou dvoch vedcov z University of Califormia, hoci neskôr sa všetky jeho rady nemohli zahrnúť do filmu, napríklad skutočnosť, že máme veľa viac ako päť emócií, ale bolo by šialené pokúsiť sa urobiť príbeh zrozumiteľným. s mnohými viac v poriadku?
Austrálsky psychológ Joseph Forgas je zástancom potreby smútku ako nevyhnutného pocitu pretože nám poskytuje evolučnú výhodu, rovnako ako nás strach núti utiecť pred nebezpečenstvom alebo hnev nás povzbudzuje k boju.
Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že smútok nám spôsobuje väčšiu fyziologickú aktiváciu, aby sme reagovali po strate alebo situácii, ktorá nás zarmútila, Je to odpoveď na jej prekonanie.
Podľa toho istého psychológa existujú údaje, ktoré naznačujú, že keď je človek šťastný, je urobených omnoho chybnejších rozhodnutí, ako keď je smutný, a dokonca skutočnosť, že je smutný, súvisí s väčšou schopnosťou zapamätať sa.
A predsa
A predsa Naozaj učíme deti zvládať svoje pocity? Umožňujeme im, aby boli smutné?
Možno je to jedno z najzložitejších učení, ktorému musíme čeliť ako rodičia: naučiť ich zvládať svoje vlastné emócie, žiť s nimi, učiť sa ich spoznať a nechať sa cítiť, žiť, spoznať a odtiaľ rásť.
Nie, ľahké nikto nepovedal, že je to potrebné, ale je to potrebné a veľa.
Existujú psychológovia, ktorí napríklad poukazujú na dôležitosť výučby detí, aby rozpoznali a zvládli svoje vlastné emócie, nad ktorými ich v škole učíme potrebe správať sa na základe princípov alebo hodnôt.
Možno by bolo rozumnejšie naučiť ich rozpoznávať a pokojne zvládať svoj hnev skôr, ako sa im pokúsia vysvetliť, že násilie nie je cestou, ktorá nám pomáha žiť v mieri. Možno by bolo dobré začať s nimi hovoriť o sebe, o čom sú a čo cítia, skôr ako im poviem o celku.
Koľkokrát ich necháme plakať, zatiaľ čo sa ich snažíme ukľudňovať? Koľkokrát im pomáhame odstraňovať problémy, ktoré ich trápia? Koľkokrát sme sa pri rozhovore s nimi dali do obuvi?
Obraz tohto chlapca s jeho portugalskou košeľou upokojujúcou stúpenca francúzskeho tímu v minulosti Eurocopa sa stal vírusovým, pretože sme prekvapení, ako malý nám dávajú tieto hodiny empatie, však? Áno, máme sa toho veľa čo učiť od svojich vlastných detí, ale nesmieme zabúdať, že sme to my, kto ich musíme väčšinu času učiť.
A to, čo by sme mali ako rodičia a vychovávatelia úplne vylúčiť, je to „Deti neplačú“ pretože sme už videli, že pre generácie mužov sa toto uloženie v ich živote vôbec nedarilo.
Záver
Nikto sa nechce cítiť smutne, nie je to nálada, v ktorej sa cítime pohodlne, naplno a pohodlne, ale nemusíme poprieť jeho existenciu.
V živote našich detí bude veľa okamihov, v ktorých bude prevládať pocit smútku, ale budú musieť vedieť, ako sa z toho dostať, budú musieť mať nástroje, ktoré im pomôžu prekonať ich učením sa od tej chvíle, od tejto okolnosti a toho pocitu. A to je niečo, čo sme sa my ako rodičia mali naučiť.
Naučte ich relativizovať, čeliť, prežiť okamih od jeho začiatku až do konca, naučiť ich zotavovať sa po bolesti a po smútku, ktorý tiež spôsobuje frustráciu, ktorá neznamená koniec ich sveta, ktorý ich nepresahuje, to nie je zrušte ich.
Sme vašou referenciou. Sme pripravení naučiť ich, aby boli šťastní bez toho, aby obrátili svoje tváre do smútku?
Fotografie FB Disney Pixar | iStockphoto
U detí a ďalších Inside Out: film, ktorý by mal vidieť každý pedagóg a dieťa od 7 rokov Nechám svoje deti plakať, pretože chcem, aby boli vyváženými deťmi
