Po návrate do školy vidíme deti, ktoré majú batohy s hmotnosťou väčšou ako oni, čo môže v budúcnosti viesť k problémom s chrbtom. Preto je nevyhnutné to vedieť ako by mali nosiť školskú tašku.
Hmotnosť je dôležitý problém, ale aj spôsob jej nosenia. Zlé držanie tela pridávané k nadmernej hmotnosti v detskom štádiu, v ktorom sa vyvíja muskulatúra, môže spôsobiť ochorenia, ktoré ovplyvňujú život dospelých.
Ako správne používať batoh
Podľa odborníkov hmotnosť batohu nesmie prekročiť 10% až 15% hmotnosti dieťaťa.
Musíte priniesť zvislé držanie tela, Snaha vyrovnať sa s hmotnosťou batohu nesúceho trup dopredu môže spôsobiť bolesť v strednej a dolnej časti chrbta.
Batoh musí byť umiestnený čo najbližšie k chrbtu dieťaťa
dĺžka batohu by mala byť rovnaká ako dĺžka kufra dieťaťa Základňa by mala byť 5 cm pod pásom.
Musí byť vždy umiestnený na oboch pleciach, nikdy viac ako jeden.
Pokúste sa mať veľa oddielov, aby sa lepšie rozložila váha obsahu.
Výhodne majú a nastaviteľný opasok, širší, tým lepší.
Ak musíte niesť veľkú váhu, kolesové batohy, Mali by byť priblížené k telu a mali by striedať obe ruky.
