V týchto dňoch sa v Španielsku vyvíja ohromné teplo, takže sa zdá byť takmer povinné navštíviť bazén (alebo more), aby sa ochladilo a aby sa deti trochu ochladili a hrali, že pobyt doma je v poriadku, keď neuvidíte slnko. , ale deti sa medzi toľkými múrmi zbláznia.
Ak pôjdeme s dieťaťom (odporúčané v hodinách s menšou horúčavou), môžeme ho vykúpať a tiež, ak má rád vodu, využiť hrať sa s ním, A to nielen robením „lietať“ ako lietadlo alebo nádherná a expertná ryba, ktorá pláva na povrchu, ale hrá sa hry, s ktorými okrem zábavy môžeme stimulovať aj ich psychomotrocitu a tak zlepšujú svoje zručnosti a fyzické schopnosti. Ak je náš syn starší, to isté, pretože existujú hry pre všetky vekové kategórie.
Prvá vec, predtým ako vstúpime do podstaty veci, je zdôrazniť, že hlavným cieľom hier, ktoré vám vysvetlíme, je aby sa dieťa a deti dobre bavili, Sekundárnymi cieľmi sú posilnenie muskultúry, zlepšenie flexibility, respiračnej kapacity, rovnováhy a koordinácie a zoznámenie sa s vodným prostredím. Opakujem: sekundárne. Ak sa nudia alebo unavia, necháme to na inokedy.
1. Vytvorte bubliny
Prvá je hra, ktorá môže deťom pomôcť spoznať vodu. Pretože mnoho detí sa obáva alebo sa obťažuje, že sa voda dotkne ich tváre, môže byť dobrým zdrojom, ako to urobia bubliny, a nie my, aby sme im hádzali vodu, dali sme vodu rukami alebo priamo nevkladali hlavy, čo bude oveľa viac. traumatizujúce.
Hra sa skladá z dajte svoju tvár do vody a vyfúknite (my), vytvárajte bubliny, zvuky a pohyby, aby sa o to tiež pokúsili. Takže bubliny upútajú ich pozornosť a trochu ich postriekajú, zatiaľ čo sa pozerajú alebo smejú.
2. Hviezdica (alebo „mŕtvi“)
Zámerom je aj to stratiť strach z vody, Tentoraz ide o to, že si všimnú vodu v zadnej časti hlavy a dokonca si zakryjú uši. Otvárajú nohy a paže a nechávajú sa chytiť nás, uvoľňujúc a všímajú si, ako voda zmáča časť hlavy a krku a nechávajú ich tváre dýchať.
3. Vyzdvihnutie farebných guličiek
Ak chceme, aby sa dieťa nielen unieslo, ale tiež sa trochu pokúsilo plávať, a to aj v našich náručí, môžeme ho motivovať nejakou hrou ako vyzdvihnúť farebné gule.
Hra spočíva v kladení farebných guličiek okolo kocky a ich opustení. Priblížime sa k jednej, vezmeme ju, vezmeme ju do vedra a necháme ju tam. A stále sa opakujeme, kým ich nebudete mať všetky. Určite sa bude snažiť, aby sa k nim dostal.
Ak je dieťa staršie a už vie trochu plávať, môže si to isté zahrať aj bez našej pomoci. Pretože budete používať zbrane a pohybovať nimi, môže byť nebezpečenstvo churro na vznášanie, preto je vhodné použiť nejaký bezpečnejší prvok. Bubliny, ktoré sú pripevnené k telu, sa najlepšie využijú, keď už dieťa trochu dominuje v polohe plávania a manžety obmedzujú pohyb rúk, preto sa pre hry, ako je tento, odporúčajú najviac vesty, ktorý ich drží bez ohrozenia pohybu zbraní.
4. Zber kockov ľadu
Je to len pre deti a možno aj pre tých, ktorí už plávajú bez flotačných metód, pretože takto idú rýchlejšie. Myšlienka je použiť kocky ľadu namiesto farebných guličiek, čo sťažuje príbeh, pretože vyzerá menej a rozpadá sa.
5. Obklopujeme sa
Keď deti začínajú plávať, a to aj s pomocou rukávníkov alebo podobných doplnkov, ale obávajú sa, majú sklon chytiť obrubník a nepustiť ho. Jedným zo spôsobov, ako ich povzbudiť, je to, že nás postavíme bok po boku, tiež na obrubník, a naliehavo ich vyzývame obklopiť nás, aby sme dosiahli druhú stranu.
Je to spôsob, ako ich nechať ísť a začať sa pohybovať, alebo trvať pár sekúnd, kým sa nedostanú späť do svojho „domova“ alebo na bezpečné miesto. Potom by ďalšou hrou bolo hádzať hračku do blízkosti, aby ju vzali späť a vrátili sa.
6. Plávanie s churrom
Ďalším cvičením, ktoré navrhujeme, je prinútiť dieťa plávať, pohybovať sa po vode, ale s churrom obklopujúcim telo. Vďaka churru sa nebude klesať a pomocou ramien a nôh sa môže pohybovať. Ak ste to ešte nikdy neurobili, z dôvodu rizika, že churro unikne alebo sa pohne, musíme dieťa sprevádzať vždy.
7. Hranie s loptou
Toto je celoživotná hra a vynikajúca motivácia k plávaniu. Chlapec Musí plávať, aby sa dostal k lopte, ktorý sme hodili a potom nám to musí vrátiť. Okrem toho trénuje trojrozmerné vnímanie pri výpočte okamihu, keď sa lopta dostane do rúk, a koordinácia sa snaží chytiť.
8. Pretekanie s loptou
Toto je už pre deti s určitou autonómiou pri plávaní. V nadväznosti na vlákno predchádzajúcej, s úmyslom trochu sa kúpať, ale baviť sa, je to hra, v ktorej robíme závodí s loptou, aby ste videli, kto príde skôr. Lopta musí vznášať a dieťa aj dospelý ju musia mať. Lopta musí byť tlačená hlavou alebo nosom, aby plávala rukami a nohami. Víťazom je ten, kto dostane loptu, aby sa dostal na obrubník bazéna skôr.
9. Žralok
Kto nikdy nehral žraloka v bazéne? To je to, čo treba urobiť. Ak deti príliš nedominujú, je lepšie, ak sú žraloky a že korisť je dospelý. Prenasledovanie je oveľa „uvoľnenejšie“ ako prenasledovanie. Keď lepšie ovládajú plávanie, môžeme byť žralok.
Ďalšie hry
Zvyšok nechám na vás, pretože nechcem, aby to vyzeralo ako „ako prinútiť svojho syna, aby cvičil bez toho, aby si uvedomil, že to robí“. Ak sa navrhované hry zdajú zaujímavé a zábavné, pokračujte. Ak nie, vymýšľajte ostatných. Zaujímavé na všetkom je hrať, baviť sa, baviť sa a baviť sa s nimi aj vy, rodičia, že po roku, v ktorom ste ich videli menej, ako by ste si želali, musíte využiť leto, aby ste stratili čas.
Fotografie iStock
U detí a ďalších Čo je to vodná záchrana? Deti, ktoré sa naučia plávať s niekoľkými mesiacmi, hry zadarmo a vonku: v lete, viac ako kedykoľvek predtým, deti na dovolenke: ako prežiť júlový mesiac
