Tehotenstvo je v mnohých ohľadoch nezabudnuteľnou fázou a je pravdepodobné, že jednou zo spomienok, ktoré nám zostali, je nehoda. A je to tak, že tieto mesiace sa zvyčajne vyznačujú určitou trápnosťou a absentérstvom, ktoré môžu uprednostňovať malé „úskalia“. Toto je päť najčastejších nehôd počas tehotenstva, trpeli ste nejaké?
Zanechávame bokom dopravné nehody, ktoré sme pred chvíľou videli, aj nárast tehotenstva (v skutočnosti jedna z päťdesiatich tehotných žien utrpí dopravnú nehodu). Tehotné ženy, ktoré necestujú vo vozidle, aké bežné nehody utrpia?
Existujú určité príznaky tehotenstva, ktoré by mohli viesť k týmto nehodám, ako je nevoľnosť, únava, nespavosť ... ktoré znižujú koncentráciu žien a veľký objem a menia rovnováhu, ktorú zažívajú na konci tehotenstva. To všetko ich vedie bežné nehody Čomu sa treba vyhnúť:
Pády a údery, Môžu prísť kvôli určitým závratom, nevoľnosti, strate rovnováhy, keď idú hore alebo dole po schodoch, vstávajú veľmi rýchlo ... Takže musíme chodiť opatrne, necháme inokedy opúšťať päty a schmatnúť zábradlie alebo oprieť sa o steny. Uvidíme, že existuje určité nebezpečenstvo. Vstaň zo sedadla alebo z postele trochu po kúsku. Výlety sú častejšie kvôli tomu, že nevidíme zem, na ktorú šlápneme z dôvodu objemu brucha, takže musíte chodiť pomaly a uistite sa, kam šliapate. Doma je vhodné vyčistiť priestory malého nábytku alebo kobercov, ktoré môžu rušiť chodbu.
Rôzne vyššie uvedené sú kúpacie sklzy, Ťažisko tehotnej ženy sa mení, preto je dôležité postupovať opatrne, najmä pri vstupe alebo výstupe z kúpeľa alebo sprchy. Umiestnite nekĺzavé podlahy, aby nedošlo k pošmyknutiu na týchto povrchoch.
Podvrtnutie chodidiel, Dodatočné zaťaženie svalov nôh a nôh môže počas tehotenstva spôsobiť stratu pevnosti. Nedostatočná rovnováha alebo závraty môžu tiež prospieť skrútenej nohe. Aby ste tomu zabránili, opakujeme, že si musíte odložiť päty a bezpečne chodiť, vyhnúť sa nebezpečným povrchom (nepravidelné, mokré, veľmi strmé ...).
Zlomeniny kostí, Oveľa menej časté, ale aj následky nárazov alebo pádov, sú trhliny kostí. Nezabudnite počas tehotenstva spotrebovať dostatok vápnika. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je odporúčané množstvo vápnika 1200 mg / deň, podľa Príručky na prevenciu vrodených chýb 1300 mg / deň a ďalšie odporúčania znižujú množstvo na 900 miligramov.
krvácanie, Krvácania z nosa sú počas tehotenstva časté, ale ak nás nejaké krvácanie veľmi znepokojuje, pretože môžu byť príznakom potratu, sú vaginálne. Počas tehotenstva krv prúdi viac do krčka maternice a napríklad malé vaginálne krvácanie na konci tehotenstva sa po gynekologickom vyšetrení alebo po sexe neznepokojuje. V prvom trimestri môže byť príčin krvácania niekoľko a rovnako ako v prípade silného krvácania musíte ísť do lekárskeho strediska.
Každopádne vidíme, že sú bežné úrazy v tehotenstve, niektoré viac znepokojujúce ako iné, iné, ktorým je možné predchádzať ako iné, ale v každom prípade pomerne časté u tehotných žien. A vy, vzali ste nejaké z týchto desí?
