Kedy začať kŕmiť dieťa na večeru?

Jednou z najväčších pochybností rodičov o jedle je téma večere. Je to preto, že keď začnú jesť rôzne jedlá, distribuujú sa po celý deň a v noci, nastanú dve veci: buď dieťa je veľmi ospalé a nie je možné mu dať večeru alebo zvykom je dojčiť (alebo ak to nebude fľaša), aby si vzala sen.

Ale samozrejme, v určitom okamihu musíte začať stolovať ako starší, a preto o tom dnes budeme hovoriť: Kedy začnú večeru?

Šírenie jedla po celý deň

Ako som už vysvetlil, keď sa dieťa začne doplňujúcim kŕmením blížiť k šiestim mesiacom, jedlo sa začne distribuovať po celý deň. Nie je to tak, ako to robia všetci, ale je to niečo, čo mnohí robia: ráno sú obilnín vyrobené z vody alebo materského mlieka v prípade, že sú dojčené alebo vyrobené z umelého mlieka v prípade Beriem fľašu. Existujú ľudia, ktorí nedávajú obilniny a priamo im dávajú pevnejšie jedlo, napríklad chlieb, nejaké ovocie a sprevádzajú ho prsníkom alebo fľašou.

U detí a ďalších detských kúpeľov pred alebo po večeri?

V poludnie, keď sa dotkne jedla, dostane zeleninu s bielkovinami, ktoré môžu byť mäso aj ryby. Ryby? Áno, často sa odporúča počkať s rybami do 9 alebo 12 mesiacov, ale nové odporúčania hovoria, že to nie je potrebné. V skutočnosti môžu jesť aj vajcia, ktoré bolo predtým zakázané až do roku a teraz možno podať od šiestich mesiacov (Milosťou je pridávať iba jednu novú zložku za deň a v nasledujúcich hodinách až do nasledujúceho dňa pozorovať, či existuje nejaká reakcia).

Na desiatu ovocia, buď v kompote alebo v kusoch, a na večeru znovu mlieko. Tí z materského mlieka si sú istí, že celý deň sať viackrát. Je to žiaduce, pretože to je spôsob, ako udržať dostatok materského mlieka. Tí z umelého mlieka sa musia snažiť dosiahnuť 280 - 500 ml denného mlieka, pridaním tej, ktorú použili v obilninách.

Mlieko je stále hlavné jedlo

Až do roku života zostáva mlieko hlavnou potravou dojčiat, takže sa musíte pokúsiť uprednostniť týchto 280 - 500 ml.

Poradie, ktoré som už vysvetlil, je indikatívne, je to tak na začiatku, pretože sa zdá pohodlnejšie a ľahšie, ale keď začnete viac jesť, ideálne je začať zmiešajte ingrediencie: pripravte jedlo, napríklad zeleninu, mäso, trochu chleba a ovocie. Týmto spôsobom je absorpcia živín lepšia.

Teraz je 280 až 500 ml pravidlom, ktoré je potrebné dodržiavať, pretože mnoho detí zostáva v strede, práve preto, že jedia veľmi dobre. Čo musíte urobiť, je obmedziť jedlo a znova pridať dávky mlieka počas dňa. Za to Dojčatá, ktoré pijú materské mlieko, musia na požiadanie dojčiť, pretože mi povedzte, ak nie, ako sa chystajú odobrať asi pol litra iba s dvoma alebo tromi zábermi, ako navrhujú niektorí odborníci (čo by na druhej strane vyvolalo strach a pravdepodobne mastitídu za pár dní).

Kedy začať večeru?

Zdá sa, že na túto otázku nikdy neodpovedal, ale na to musel vysvetliť všetky dôvody predtým. Dojčatá sa začínajú kŕmiť pri večeri, keď od nich nezávisí až 280 - 500 ml mlieka.

Ak dieťa na deň saje veľmi málo, pretože sotva vidí matku alebo preto, že to jednoducho robí, je lepšie mu nedať večeru alebo jej dať málo, aby mohol veľa nasávať. Ak dieťa nemalo veľa umelého mlieka za deň, pretože veľa jedol a prišiel na večeru, keď užil asi 180 - 220 ml mlieka, musí sa podať ďalšia fľaša, aby sa pokúsila získať ho.

Snažiť sa prísť znamená ponúknuť to, v prípade, že to chcete. Ak jedného dňa neprídete a zostanete aspoň, nič sa nestane, ale lepšie to nie je pravidlo.

Čo keď sa prebudí v noci a vezme fľašu?

Potom to musíte tiež povedať. Ak to robíte každý deň, ak budete brať fľašu v noci, musíte to tiež povedať. Pridáte ho do súčtu dňa a ak medzi predchádzajúcim dňom a dňom už dosiahne odporúčané množstvo (alebo zostane blízko alebo prejde), môžete mu dať večeru bez ľútosti.

V skutočnosti sa im často podáva večera a Tiež vás žiadajú o malú fľašu Zachytiť sen.

Čo keď v noci mama?

Rovnako to nie je možné povedať, ale ak to počas dňa saje a v noci to tiež robí, pretože to dá malú večeru a potom, spať, sýkorku. Ako vždy.

U detí a viac Recept na každý deň v týždni: sedem nápadov na rýchle a ľahké večere pre deti

Čo ti môžem dať na večeru?

To je ďalšia otázka, čo im dať na večeru. Ideálne je dať im aspoň 12 mesiacov, menej bielkovín, Dojčenské obličky sú stále nezrelé, takže ak sme im už dali mäso, ryby alebo vajce v poludnie, je lepšie sa v noci neopakovať (pokiaľ v poludnie nejedli príliš málo bielkovín, môže sa to urobiť). Môžeme im dať zeleninu znova, pridať nejaký chlieb, pripraviť ich polievka na cestoviny s vývarom, trochu ryže atď. a nakoniec trochu mlieka na spanie.

Neviem, v tomto ohľade neexistujú pravidlá, ideálne je dať im veci, ktoré tiež jete. Niečo ako urobiť rovnakú večeru pre všetkých, preto už jedol svoju vlastnú a nemusíte si robiť ďalšie jedlo.

Fotografie Thinkstock
U detí a ďalších Ako distribuovať jedlo v dojčenskej výžive, Potraviny, ktoré deťom pomáhajú lepšie spať