Je potrebné počuť nedostatočnú náklonnosť, nedostatočnú komunikáciu, nedorozumenie a nespokojnosť. Sú to niektoré pocity, ktoré ich sprevádzajú Cítia sa sami, sú sprevádzaní. To je známe ako emocionálna osamelosť a že podľa psychológa Pilar Conde je horšie ako fyzická osamelosť a ťažšie sa lieči.
Aj keď nás to môže prekvapiť v každom veku, musíme si viac uvedomovať jeho vzhľad v období dospievania, keď sú jeho následky ničivejšie. Psychológ, technický riaditeľ spoločnosti Clínicas Origen, vysvetľuje, aké znaky nás upozorňujú, že sa naše deti môžu cítiť osamotene a dáva nám to kľúče, ktoré im majú pomôcť Na prekonanie ťažkej chvíle.
Tínedžeri potrebujú svojich rodičov
Väčšina mladých ľudí so samovražednými tendenciami tvrdí, že sa cítia osamelí a niekedy, keď im chceme pomôcť, je neskoro. Z tohto dôvodu je nevyhnutné zistiť osamelosť v prostredí rodiny a školy.
Podľa Pilar Conde sú náznaky, ktoré nás varujú.
„Musíme sa obávať, ak náš syn hovorí málo, je smutný, nereaguje pozitívne na náklonnosť, trávi veľa času sám a vyhýba sa kontaktu.“Znalec dodáva, že rodičia (a tiež vychovávatelia) sú povinní zabezpečiť mladým ľuďom a poskytnúť im prostredie sociálneho zabezpečenia, v ktorom si môžu rozvíjať svoje emocionálne a sociálne kapacity.
Preto je dôležité, aby zasiahli v prípade, že sa adolescent necíti integrovaný alebo cíti odmietnutie, najmä ak je sprevádzané obťažovaním alebo nejakým druhom násilia.
U bábätiek a ďalších samovrážd dospievajúcich je to tvrdá realita: ako zistiť signály poplachu a pomôcť našim deťomMôžeme teda rodičom pomôcť nášmu mladistvému synovi
Psychológ tvrdí, že adolescenti potrebujú podporu a vedenie svojich rodičov, pretože sú v procese dospelosti a fyzickej zmeny, s nedostatkami, ktoré z toho vyplývajú. Preto, aj keď to odmietnu prijať, musíme byť vždy blízko a ochotní.
Môžeme im pomôcť prekonať ich emocionálnu osamelosť:
- Počúvanie a pozorovanie ich správania, porozumenie, prečo robia to, čo robia a aké emocionálne potreby majú a nie sú splnené.
- Nesúdime ich, ponúknuť im pomoc a vymýšľať s nimi možné riešenia, berúc do úvahy ich názory.
- Vykonávanie koordinovanej práce medzi rodinou a školou. Je nevyhnutné, aby rodičia a učitelia zasiahli spoločne.
- Podporovať ich v ich koníčkoch, Ak sa dieťa nezmestí do školy, môže mu byť poskytnutá kompenzácia činnosťami, ktoré sa mu páčia, či už športovými, intelektuálnymi alebo rekreačnými.
- Posilnenie oblastí činnosti a znalostí, v ktorých vynikajú a umožniť mu rozvíjať svoje osobné zručnosti a vlastnosti.
U detí a ďalších „kľúčov pre naše dospievajúce deti k rozvoju zdravej sebavedomia“V dospievaní sú priatelia zásadní
Ako zdôrazňuje psychológ, priateľstvá sú v dospievajúcich rokoch životne dôležité, pretože chlapci a dievčatá sa musia znova potvrdiť a cítia, že patria do skupiny.
Priatelia im tiež pomáhajú rozvíjať svoju identitu a osobné sebavedomie. Ak rodičia zistia, že ich dieťa je izolované, nemá priateľov a radšej sú sami, môže byť vhodné požiadať o pomoc odborníka.
V časti Bábätká a ďalšie „Mami, som sa stretol s novým priateľom na internete“: nebezpečenstvá, ktoré sa môžu skrývať za virtuálnymi priateľstvamiNežiaduca samota je začarovaný kruh. Čím menej dostanete, tým menej chcete. Príďte k niekoľkým ľuďom, komunikujte málo a lenivo s úsilím o spojenie. Apatia osamelosti vedie k izolácii, čo sa môže poškodiť zdravím.
„Ak je osamelosť sprevádzaná vysokou úrovňou úzkosti, môže to spôsobiť psychosomatické problémy.“Vzhľadom na názor niektorých odborníkov Pilar Conde nepovažuje sociálne siete vždy za škodlivé. V skutočnosti „Pri niektorých príležitostiach môže digitálne spojenie prostredníctvom sociálnych sietí a telefónnych skupín pomôcť teenagerovi cítiť sa v skupine, pomôcť mu spoznať ľudí a udržať si určité vzťahy.“
Online komunikácia je užitočná, pokiaľ sa nepovažuje za náhradu za skutočný kontakt, ani ako úniková cesta za nevykonávanie voľnočasových aktivít.
„Sociálne siete by sa mali chápať ako ďalší nástroj spoločenských vzťahov, ktorý im umožňuje posilniť ich medziľudské vzťahy a zachovávať rovnaké pravidlá rešpektu ako v„ skutočnom živote “.“
Fotografie iStock
