Mnoho tehotných žien sa pýta, či je pre nich normálne cítiť sa ako močenie zakaždým. A to je to, že často frekvencia, s akou má žena chodiť do kúpeľne, sa zvyšuje počas tehotenstva.
V prvom a treťom trimestri je bežné, že tehotná žena musí chodiť často do kúpeľne a je to normálny jav. Na druhej strane si ostatné ženy nevšimnú rozdiely v tomto ohľade.
Počiatočným zvýšením frekvencie močenia môže byť skutočnosť, že sa v tele ženy zvýšil objem tekutín. Obličky pracujú efektívnejšie, aby rýchlejšie eliminovali odpad, ktorý telo nepotrebuje.
Môže tiež ovplyvniť veľkosť maternice, ktorá je v panve a tlačí močový mechúr, ktorý je zodpovedný za najvyššiu frekvenciu močenia: musí sa vyprázdňovať častejšie. Od štvrtého mesiaca, keď maternica stúpa k brušnej stene, si mnohé ženy môžu v tomto ohľade všimnúť úľavu. Ale nie dlho.
V poslednom úseku tehotenstva maternica a rastúci plod zostupujú a znovu stlačujú močový mechúr častejšie sa vrátime do kúpeľne, V týchto týždňoch sú bežné aj nedobrovoľné straty moču, takže sa môžeme chrániť malým obkladom alebo slizom.
Ak chcete kontrolovať tieto straty a predchádzať problémom v poporode, nezabudnite, že by ste už mali vykonávať Kegelove cvičenia pre panvové dno: budú sa vám hodiť.
Nečakajte, až sa na poslednú chvíľu dostane na toaletu, je lepšie ísť na prvý príznak, ktorý potrebujeme evakuovať a nekončiť močový mechúr ešte väčším tlakom, nepríjemným pocitom v ktorejkoľvek fáze života, ale viac počas tehotenstva (a ktorá prichádza rýchlejšie).
Napriek všetkému potrebujeme dobrú hydratáciu
Počas tehotenstva by sme nemali obmedzovať príjem tekutín, aby sme sa snažili ísť menej do kúpeľne. Dobrá hydratácia je veľmi dôležitá pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. S častým vyprázdňovaním môžeme dokonca predchádzať infekciám močových ciest.
Jediným ústupkom, ktorý môžeme v tomto ohľade urobiť, je, pokiaľ ide o spánok, ak tehotná žena má problémy so spánkom a nepretržité prebudenie ju ovplyvňuje a spôsobuje nespavosť alebo únavu. Žena potom mohla znížiť spotrebu tekutín pri večeri a choďte na toaletu tesne pred spaním.
Aby ste sa vyhli smädu v noci, zostaňte dobre hydratovaní po celý deň, tiež so stravou bohatou na ovocie a zeleninu
Na konci tehotenstva, keď je objem brucha značný, sa nakláňajte dopredu na záchode, aby sa z močového mechúra vytlačil všetok moč. Týmto spôsobom sa nám trochu podarilo rozšíriť ďalšiu návštevu kúpeľne.
Na druhej strane si pamätáme, že dispozícia vnútorných orgánov sa u každej ženy mierne líši, čo môže spôsobiť, že niektoré pociťujú väčšiu potrebu počas tehotenstva a iné nezaznamenajú žiadne zmeny. Najmä v prípade, že žena močí často pred tehotenstvom, je menej pravdepodobné, že táto zmena bude zrejmá.
Keď sa musíme báť a ísť k lekárovi, ak je časté močenie sprevádzané bolestivým močením, svrbením alebo pálením (a evakuovaná tekutina je zriedkavá), pretože to môže byť infekcia močom, ktorá musí byť kontrolovaná a liečená ,
Vo všetkých ostatných prípadoch je úplne normálne chodiť na toaletu častejšie, keď ste tehotná a to vás netrápi. Na zdravé tehotenstvo pite veľa tekutín, najmä vody.
Fotografie Thinkstock On Babies a ďalšie Slabý močový mechúr a časté močenie počas tehotenstva, Inkontinencia u matky
