V posledných rokoch je veľmi populárne začať doplnkové kŕmenie umožňujúce deťom byť tým, ktorí s tým držia krok, Jej názov je „odstavenie vedené bábätkom“ (BLW) a je to metóda, ktorú si mnohé rodiny osvojili, pretože im pomáha pri zavádzaní pevných potravín, keď je čas začať s nimi.
A je to tak, že v skutočnosti tento typ doplnkového výživy vedený dieťaťom má mnoho výhod, medzi nimi aj to, že poznáte textúry jedla a začnete robiť vlastné rozhodnutia. Existuje tiež presvedčenie, že vedením ich stravovania zabránime obezite, pretože týmto spôsobom dokážu povedať „som spokojný“ a prestať jesť, keď to bude dosť. Ale aké je to pravda?
Zdieľame výsledky nedávnej štúdie, v ktorej sa stretli účinky kŕmenia BLW na vývoj detí a nadváhu.
Výsledky štúdie boli uverejnené na webovej stránke JAMA Pediatrics s cieľom odpovedať na túto otázku: Znižuje riadené doplnkové kŕmenie riziko obezity?
Štúdia sa uskutočňovala ako randomizovaná klinická štúdia s názvom BLISS (úvodom do tuhých látok vedeným dieťaťom, tj úvodom do tuhých látok so sprievodcom dieťaťa), na ktorom sa zúčastnilo 206 matiek a ich detí.
Matky boli pozvané, aby sa zúčastnili, keď boli tehotné, a boli rozdelené do dvoch skupín: tí, ktorí by kŕmili kašou, a tí, ktorí by kŕmili svoje deti pomocou metódy BLW. Väčšina účastníkov dojčila výlučne do šiestich mesiacov.
Pri analýze indexu telesnej hmotnosti detí vo veku 12 a 24 mesiacov sa zistilo, že nezistil sa žiadny rozdiel v hladinách nadváhy medzi deťmi, ktoré boli kŕmené lyžičkou, a tými, ktoré samy regulovali doplnkové kŕmenie.
Vedci boli prekvapení, že kŕmenie sa vlastným tempom im nepomohlo zlepšiť ich schopnosť zastaviť sa, keď boli spokojní. Záver k tejto téme je taký obe deti, ktoré sú kŕmené priamo rodičmi, a tie, ktoré dodržiavajú metódu BLW, majú rovnaké riziko obezity.
Možno nie je výsledkom to, o čom mnohí verili, štúdia však zistila niečo pozitívne na používanie doplnkového výživy vedeného dieťaťom: keď sú staršie, stávajú sa menej nervóznymi.
Podľa výsledkov batoľatá, ktoré boli kŕmené metódou BLW, si jedlo užili viac a na konci roka sa ukázalo byť menej náročné, na rozdiel od tých, ktorých rodičia kŕmili lyžicou. Pravdepodobne poznať textúru jedla a používať vaše ruky na jedenie je niečo, čo vás pobaví a pomôže vám prirodzene zažiť.
Vždy sledujte, čo a koľko jedia naše deti
Aj keď výsledky ukázali, že riziko obezity by mohlo byť nižšie, domnievam sa, že ako rodičia by sme si mali byť vždy vedomí ich stravy počas prvých rokov života.
Dieťa a dieťa nie sú schopní vedieť, kedy sú spokojní (niekedy si neuvedomíte a nejete viac) Našou úlohou je zabezpečiť, aby proporcie a jedlo boli vhodné pre váš vek.
