Pred niekoľkými týždňami sme začali sériu záznamov, aby sme mohli reagovať najčastejšie otázky, ktoré sa kladú na tehotné ženy a ich partnerov.
Po zistení, ktoré sú dnes v prvom a druhom trimestri tehotenstva najčastejšie, sa chystáme hovoriť o tých, ktoré sa zvyčajne robia počas tehotenstva. tretí a posledný štvrťrok.
Aké zmeny si všimnem v treťom trimestri tehotenstva?
Ako sme uviedli v predchádzajúcich položkách, nie všetky ženy trpia rovnakými príznakmi a tá istá žena nemá dve rovnaké tehotenstva. V každom prípade najbežnejšie zmeny a príznaky, ktoré tehotné ženy trpia počas tretieho trimestra, sú tieto:
- Dýchavičnosť
- Únava.
- Obtiažne chôdze
- Zvýšená potreba močenia, zvyčajne spôsobená čipkou na hlave.
- Problémy so spánkom v noci
- Výkyvy nálady sa znižujú.
- Menej nadšenie pre tehotenstvo.
- Úzkosť pri ďalšom pôrode.
- Dýchanie sa zrýchľuje.
- Dieťa rastie a tlačí spodné rebrá matky.
- Väzy sú natiahnuté, najmä z bokov a panvy.
- Bradavky môžu vylučovať mledzivo.
- Krvný tok v maternici sa od počatia zvyšuje až desaťkrát
Všimol som si, ako kontrakcie niekoľkokrát denne, je to normálne?
V poslednom trimestri tehotenstva sa brucho môže sťahovať asi 20-30 sekúnd (niekedy aj viac) niekoľkokrát denne. Táto kontrakcia nazýva sa to Braxton-Hicks, Je to druh telesného tréningu pri pôrode.
Tieto kontrakcie neznamenajú, že ste v práci alebo že pôrod je blízko. Pracovné kontrakcie sú rôzne: sú pravidelnejšie, intenzívnejšie a bolestivejšie a nezmiznú.
Pretože práca je bližšia, kontrakcie Braxton-Hicks môžu byť častejšie. Ak áno, môžu sa pokúsiť uvoľniť pomocou relaxačných techník.
Prečo mám okrúhlu opuchnutú tvár?
Je to tak, ako mnoho vecí, ktoré sa vyskytnú počas pôrodu (najviac), kvôli estrogénu a kortizolu, ktoré modifikujú distribúciu telesného tuku. Okrem toho sa pod kožou hromadí aj doplnková tekutina a to všetko pomáha ženám mať pred pôrodom mierne zaoblenú tvár.
Môže sa stať, že dôjde k všeobecnému opuchu postihujúcemu ruky, nohy a tvár, čo by mohlo byť známkou preeklampsie. Pred akýmkoľvek príznakom opuchu by bolo vhodné navštíviť lekára.
Moje prsty sú opuchnuté, je to normálne?
Na konci tehotenstva mnoho žien ich prsty a členky napučiavajú, Je normálne, že po pôrode zmizne. Len v prípade, že je vhodné odstrániť také predmety, ktoré môžu spôsobiť nadmerný tlak, napríklad prstene a náramky.
Keď sa smejem, kýchnem a zakašľám, stratím trochu moču ...
Je to tiež obvyklé, pretože hmotnosť maternice na močovom mechúre umožňuje únik moču z dôvodu väčšieho tlaku, ovocie akcií, ktoré nás nútia uzavrieť brucho (smiech, kýchanie alebo kašeľ).
To je známe ako inkontinencia, a preto je vhodné robiť cvičenia, ktoré posilňujú panvové dno, čo bude užitočné počas tehotenstva a po ňom.
Dostávam tekutinu z bradaviek, je to mledzivo?
V skutočnosti je to mledzivo. Mledzivo je prvé vyrobené mlieko a to sa zdá zvyčajne hneď po narodení. Niekedy sa však v druhom alebo treťom tehotenstve vyskytuje mledzivo pred začiatkom pôrodu.
Môžem urobiť niečo, aby som sa vyhnul strie?
Strie sa vzťahujú k dilatacii brucha, ale táto dilatácia nie je zďaleka najväčším vinníkom jej vzhľadu. Zdá sa, že Najviac ovplyvňuje pokožku nedostatok kolagénu a elastínu v pokožke.
Počas tehotenstva sú strie červené a svetlé a postupom času strácajú farbu, čím sú menej biele, a preto menej zreteľné.
Najvýhodnejším riešením je použitie zvlhčovača, ktorý nemusí byť značkou proti napnutiu. to je dôležitejšia je frekvencia ako kvalita krémov, aj keď sú určené na tento účel a často sa používajú, môžu sa dosiahnuť lepšie výsledky.
A ak stále existujú pochybnosti
Ak stále existujú pochybnosti, môžete si položiť otázky prostredníctvom novej sekcie Odpovede na blogu, kde môžu editori aj čitatelia ponúknuť svoju múdrosť alebo skúsenosti.
Bude pokračovať ...
O pár dní vám ponúkneme druhý príspevok týkajúci sa otázok v treťom trimestri tehotenstva.
Fotografie Iza & Audrey Love, cscott2006 O deťoch a ďalších | Často kladené otázky v druhom trimestri tehotenstva (I), (II) a (III), nepohodlie v druhom trimestri tehotenstva, Často kladené otázky v prvom trimestri tehotenstva (I), (II) a (III)
