Prvé Vianoce s dieťaťom Doma môžu byť dôvodom veľkej radosti, ale tiež nedostatkom kontroly v rutinách, ktoré môžu destabilizovať naše hľadanie rovnováhy a pokoja, ktoré sú pre nás a nášho syna také potrebné.
Preto sa chystáme rozhovor s psychológom Mariou López de Hierro, čo nám pomôže nájsť spôsob, ako si tieto párty a prvé Vianoce dieťaťa užiť, bez toho, aby to ohrozilo blaho našich malých i vlastných.
Maria, vianočné zvyky často prinášajú stretnutia s rodinou, viac hluku a zvykov, neskoré jedlo a veľa zhonu, môže to byť zlučiteľné s radosťou, keď sa naše dieťa prispôsobuje týmto zmenám?
Každé dieťa je iné, bez ohľadu na to, aký je starý, takže ten, komu sa musíme prispôsobiť, je náš nováčik. Nikto lepší ako my nepozná naše dieťa, jeho rytmy a zvláštnosti. Ak sa nám podarí tento aspekt rešpektovať, dokážeme z týchto strán vyťažiť maximum bez stresu.
Mám vetu, ktorá sa mi páči, a hovorí, že deti vyrastajú iba raz.
Čoskoro, kým to nebudeme vedieť, naše deti vyrastú a budú pripravené sledovať, ako sa pohltí sprievod troch kráľov, zadržiavajú rodinné stretnutia trochu dlhšie, nepokojne spia a ráno vstávajú o šiestej ráno (v najlepšom prípade) aby otvoril svoje darčeky, akoby zajtra neexistoval ... Ešte jeden dobrý deň ich budeme musieť presvedčiť, aby sa zúčastnili na týchto stretnutiach tým, ktorí sa neochotne zúčastnia. Medzitým bude lepšie si užiť chvíle pokoja, ktoré naše dieťa potrebuje. Počas prvých Vianoc je dôležité, aby sme sa prispôsobili potrebám dieťaťa. Koniec koncov, všetko príde.
Môže vás nadmerná stimulácia a zmeny plánu negatívne ovplyvniť? A pre nás?
Dieťa sa môže veľmi ľahko vzrušiť, najmä keď má náchylný temperament. Pre nich je všetko nové a nápadné. Aby sme pochopili vplyv podnetov na ne, stačí sa na chvíľu postaviť na svoje miesto: veľa nových, neznámych tvárí, ktoré nás chcú vziať do náručia, jasných farebných svetiel, zvukov, pachov ... Pre každé dieťa je prahová hodnota iná, ale akonáhle je prekročená, aby sa ubezpečila, je to náročná úloha. Dieťa plače a tento druh plaču je pre rodičov skutočne nepríjemný, čo obyčajne začneme robiť „tisíc a jeden“, aby sme ich upokojili bez výsledku. A začarovaný kruh začína: sme nervózni, nervózni. Najlepšie je tomu zabrániť, ale ak sme dosiahli tento bod, mali by sme trvať niekoľko sekúnd, aby sme ho dýchali, pozorovali, premýšľali a zaobchádzali s ním, vzdialili sa od prostredia a pomaly kývali, so slabým a rovnomerne vypnutým svetlom.
A zmena rozvrhu?
Pokiaľ ide o zmenu harmonogramov, nie je ani pozitívna. Rutiny a rituály sú dôležité. Keď sa tieto opakujúce sa skutky ustanovia v našom každodennom živote, poskytujú dieťaťu bezpečnosť, pretože týmto spôsobom vie, čo sa stane, čo bude ďalej. Počas tohto obdobia, čím viac sa dokážeme prispôsobiť zvykom, tým lepšie, aj keď nie je potrebné sledovať hodiny: dieťa nám vždy povie, čo potrebuje, ak venujeme dostatočnú pozornosť a konáme zdravým rozumom.
Mali by sme počúvať náš inštinkt?
Vždy, každú hodinu, každú minútu, počas celého roka. A na celý život. Je to zvláštne, pretože čím viac ho počúvame, tým ľahšie k nám príde. Obnovenie inštinktu, ktorý je v súčasnej dobe tak rozmazaný, by malo byť takmer nevyhnutné..
Dodržiavam dve základné pravidlá: venujte pozornosť inštinktu a prestaňte ich dodržiavať.
Typickým príkladom týchto dátumov je situácia, keď sa nám nepáči nič, čo brať dieťa iné, ale napriek tomu sa vzdávame toho, že sa neobjavuje nepriateľsky. Alebo si všimnite, že je unavený a podráždený a že by ste mali venovať pozornosť „večere, ktorú ste prvýkrát navštívili a neskôr idete spať“ ... keď na konci nemáte pokojnú večeru alebo vaše dieťa, z ktorého vám toto rozhodnutie prináša výhody.
Ako a kde nám poradíte, aby sme oslávili prvé Vianoce dieťaťa?
Musíme rozlišovať vek malej. Novorodenec nie je to isté ako osemmesačné dieťa. Potreby alebo skôr tolerancia oboch sú rôzne. Ak je veľmi malý, novorodenec, možno pre tandemovú mamičku je príliš zaneprázdnený vstupom do maelstrom večierkov a najvhodnejšie je stráviť pokojný večer doma v súkromí. Musíme zabezpečiť blaho dieťaťa, ale aj blaha matky, a to ešte viac, ak je v šestonedelí. Vaše malé rodinné jadro môže byť ideálne pre pokojnú oslavu, bez kolied v plnom objeme alebo pár dní bez dieťaťa, ktoré prechádzajú z jednej ruky do druhej a ktoré samozrejme nechápu, čo sa deje alebo význam večierkov. Teplo spomienky u vás doma môže byť perfektným riešením, ak si budete priať. Ak ste starší a my sa rozhodneme stráviť tieto dátumy obklopené našou rozšírenou rodinou, môže byť dobré zvoliť si miesto toho, aby sme pozvali nášho domu, aby sme oslávili dom niekoho iného. Ak s malým dieťaťom je pre nás ťažké sadnúť si na večeru na večeru jeden deň každý deň, je skôr potrebné pripraviť si večeru pre hostí a potom si ju musíme vyzdvihnúť. Okrem toho, ak sa rozhodneme pre dom príbuzného, môžeme vždy odísť, keď to uznáme za vhodné.
Aké plány by boli pre dieťa ideálne a neprekonali sme to?
Každá rodina má svoje rozvrhy, zvyky. V ideálnom prípade vyskúšajte, aby variácie v rutine neboli prehnané. V týchto termínoch sú večere bežné, v ktorých končíme v predčasných hodinách, takže by bolo vhodné oslavovať sa počas obeda alebo predčasne večeriť, a teda všetci šťastní.
Ako môžeme rodine vysvetliť, že sme sa rozhodli necestovať na oslavu bez toho, aby sme urazili alebo minimalizovali jej hnev, ak nerozumejú?
Vždy s úprimnosťou, pevnosťou, pokojom a ľavou rukou na základe toho, že musíme chrániť tých najslabších, ktorými je v tomto prípade dieťa. Určite sa tešia na to, že vás uvidia a budú sa tešiť z vašich potomkov, ale koniec koncov, je to váš syn, ktorý trpí, a v okamihu pravdy sme rodičia, ktorí sa musia vyrovnať s dôsledkami, stačí preto jednoduché a jasné vysvetlenie. , Ak sa ukáže, že nepreukazujú porozumenie, zostaneme s niektorými rozrušenými dospelými, ale s pokojným a šťastným dieťaťom a rodičmi v súlade s ich inštinktmi, ktorí urobili to, čo si mysleli, že musia urobiť. Nemyslím si, že je to zlá rovnováha.
Rodinné stretnutia sú niekedy časom, keď dostávame najviac kritiky našich možností rodičovstva. Ako nám odporúčate, aby sme ich oslovili?
S trpezlivosťou a zmyslom pre humor. Zdá sa, že každý vie, ako vychovávať dieťa. A nakoniec, nech urobíte čokoľvek, vždy budú existovať tí, ktorí si myslia, že sa vám to nedarí. Akýkoľvek štýl rodičovstva je kritizovaný a hoci dúfame, že dostaneme podporu od našich blízkych, s ktorými máme presný kontakt s týmito dátumami, narazíme na zbytočné komentáre av mnohých prípadoch škodlivé. Naša reakcia sa bude líšiť, ak budeme matkami prvýkrát, a čo povedať, ak sme nedávno porodili a pokračujeme s emóciami na povrch. S druhým dieťaťom alebo starším dieťaťom je pre nás ťažšie kolísať. Existujú dva základné piliere: informácie a posilnenie postavenia. Vysvetľujem si: Informácie sú moc, pretože je to zbraň, s ktorou dokážeme robiť solídne rozhodnutia, aby sme ich neskôr mohli dobre obhájiť. A posilnenie, táto vynikajúca kvalita, ktorú toľko žien zotavuje, predstavuje schopnosť, ktorú každý z nás musí mať na starosti o svoje životy, rozhodnúť sa a prevziať zodpovednosť za naše rozhodnutia a dôsledky, ktoré z nich môžu vyplývať. Týmto spôsobom vyhráme v oblasti bezpečnosti a môžeme asertívne reagovať na kritiku, pretože sa nebudeme cítiť napadnutí: „Vážim si vášho komentára, ale u nás uprednostňujem to“ (úsmev cez). Existujú aj iné vzorce, ako ignorovanie a prikývnutie, poskytovanie spravodlivých informácií, zmena témy, zmienka o profesionálnych údajoch (napríklad odporúčania WHO) vo veľmi dlhom a komplikovanom monológu, ktorý nakoniec nuda poslucháča nudí ... Ale v prípade pochybností existuje ten, ktorý nikdy nezlyhá: získajte niekoľko absurdných odpovedí na najčastejšie otázky alebo kritiku (Spí s vami? Ale stále dojčí? Neužívajte ho natoľko v náručí, že by ste ho pokazili). a ďalšie drobnosti), aby ste samozrejme nechali tlmočníka mimo miesta bez urážky.
Ďakujeme psychológ María López de Hierro tento rozhovor v ktorom dal veľmi prehľadné a asertívne rady, aby sme mohli stráviť prvé veselé Vianoce s dieťaťom.
