Pokračujeme v našom týždennom preskúmaní týždenného tehotenstva a zastavíme sa na 22. týždeň tehotenstva.
V súčasnosti budete takmer určite vedieť, či očakávate chlapca alebo dievča, takže je na čase začať premýšľať o mene dieťaťa. Je to váš piaty mesiac tehotenstva, ideálne štádium na plné potešenie z pohybu dieťaťa v čreve a komunikáciu s ním prostredníctvom pohladenia, hlasu a hudby.
Zmeny u dieťaťa v 22. týždni tehotenstva
V 22. týždeň tehotenstva (20 týždňov od počatia) vaše dieťa Meria 27 centimetrov a váži takmer 500 gramov.
Môžete vidieť svoje viečka, nechty a obočie, aj keď tieto oči stále nemajú farbu, sú to biele chumáčiky, ktoré sú vidieť nad očami.
Keď sa na to pozriete, vyzerá takmer ako bábätko, ale stále musíte priberať na váhe. Váš telesný tuk predstavuje 1% vášho tela, ale od tejto chvíle získate vrstvy tuku, ktoré vám pomôžu regulovať telesnú teplotu.
Potrebujeme tiež dokončiť vývoj životne dôležitých orgánov ako srdce, mozog a pľúca. Tento týždeň váš mozog zažije veľký pokrok v limbickom systéme, strednom mozgu, ktorý riadi fyziologické reakcie na podnety, ktoré dostáva zvonka. Začnite cítiť emócie a dokonca trpíte výkyvmi nálady.
Je preto veľmi dôležité, aby ste začali nadviazať kontakt s dieťaťom, ak ste to ešte neurobili. Dieťa môže cítiť váš dotyk, váš hlas a spôsob, akým s ním komunikujete, čím vytvára emocionálnu reakciu.
Aj keď to nevidíte alebo sa ho priamo nedotýkate, je to prvá forma komunikácie medzi vami a dieťaťom, A samozrejme aj so svojím otcom.
Zmeny v matke v 22. týždni tehotenstva
Ak ste ešte nezačali, je na čase začať sa starať o pokožku, aby ste v najväčšej možnej miere predišli striám v tehotenstve spôsobeným distenziou kože. Je nevyhnutné udržiavať pokožku dobre hydratovanú aplikáciou zvlhčovača dvakrát denne, ráno a večer.
Počas tehotenstva sa u pokožky vyskytujú aj ďalšie zmeny. Na tvári sa môžu objaviť tmavé škvrny známe ako chloazma alebo tehotenská maska. Ak to chcete urobiť, vždy to skúste naneste krém s vysokým ochranným faktorom, pretože pri kontakte so slnkom spôsobuje účinok hormónov aktiváciu melanínu, ktorý je zodpovedný za hyperpigmentáciu pokožky.
Možno aj vďaka účinkom hormónov si všimnete, že vaša pokožka je mastnejšia a jemnejšia tendencia k akné, Aby ste tomu zabránili, umyte si tvár mäkkými výrobkami, udržujte ju v čistote denným čistením a odlupovaním raz týždenne. Ak je to možné, vyhýbajte sa make-upu alebo, ak to nie je možné, pred spaním ho odstráňte.
Ak už trpíte opuchom nôh a nôh, ľahnite si s nohami trochu vysoko a naneste osviežujúce gély. Pomáhajú veľa zlepšiť obeh.
Ak chcete spať, pokúste sa vždy ležať na ľavej strane a medzi nohy si položte vankúš na odpočinok.
Všeobecne povedané, sú to zmeny, ktoré zažívajú matky a deti v EÚ 22. týždeň tehotenstva, V nasledujúcich príspevkoch budeme pokračovať v ceste týždňom tehotenstva po týždni.
