Umývanie rúk je nevyhnutným hygienickým návykom pre deti aj dospelých. Pretože sme veľmi mladí, učíme svoje deti dôležitosť dôkladného umývania rúk, robte to často a začleňujte ich do svojich každodenných rutín.
Je to jednoduché gesto, ktoré pomáha predchádzať prenosu infekcií a chorôb, a preto je okrem dobrého zvyku hygieny dôležitý aj pre zdravie detí. Nemusíme byť ani posadnutí, pretože nás obkolesujú baktérie a sú dokonca prospešné, ale ruky sa musia umyť.
Prečo je dôležité si umyť ruky
Deti sa nezastavia, dotýkajú sa všetkého, Dotýkajú sa podlahy, stien, zeme, povrchov, ktoré môžu byť špinavé, domácich miláčikov, pouličných košov, chodia na verejné toalety, niekedy sa dokonca dotýkajú gumy uviaznutej na verejných komunikáciách ... Každopádne sú všade zdroje znečistenia. ,
Deti často vkladajú ruky do úst, dotýkajú sa iných detí, dokonca jedia rukami a môžu mať prenášané špinavé ruky. milióny baktérií alebo vírusov ktoré spôsobujú choroby.
Aj keď dieťa kýcha, napríklad, ďalšie dieťa sa môže dotknúť týchto slín, otočte ruku k ústam a získajte ju.
Podľa UNICEF by si umývanie rúk mydlom pred jedlom alebo po použití kúpeľne mohlo znížiť úmrtnosť detí v dôsledku hnačky. Okrem znižovania výskytu infekcií dýchacích ciest, ako je napríklad zápal pľúc, je dnes hlavnou príčinou úmrtia detí mladších ako päť rokov.
Je také dôležité, aby bol ustanovený Svetový deň umývania rúk, kampaň propagovaná organizáciou UNICEF, ktorá sa oslavuje tento mesiac 15. októbra.
Ako si umyť ruky
Prvá vec je uľahčenie vecí, umiestnenie rebríka alebo stoličky, aby mohli dosiahnuť umývadlo a otvoriť kohútik. Je výhodné kúpiť tekuté mydlo pomocou dávkovača, aby mohli umiestniť pár kvapiek do dlane. Ideálne je jednorazový dávkovač a dávajte si pozor na zásobníky na verejných miestach, pretože môžu obsahovať baktérie.
Umývanie by malo trvá medzi 40 a 60 sekundami, Najskôr by si mali namočiť ruky, dať dve kvapky mydla a začať si trieť ruky. Nezabudnite vyčistiť hornú časť ruky medzi prstami, prst na oboch prstoch urobte rotačný pohyb. Ak sú pod nechtami nečistoty, musíte ich vyčistiť mäkkou kefkou na nechty (špeciálne pre deti).
Keď sú dobre mydlové, musíte si dobre opláchnuť ruky, aby ste odstránili zvyšky nečistôt a mŕtvych buniek. Potom dôkladne osušte utierkou alebo ak ste mimo domu, najlepšie papierovou utierkou na jedno použitie.
Možnosť, keď sme mimo domova, sú dezinfekčné antibakteriálne gély, Čistia si ruky bez mydla a vody a chránia ich pred prenosom.
Kedy čistiť ruky dieťaťa
Dieťa musí Umyte si ruky častoalebo to urobte, ak je dieťa malé.
Postupne ho naučíme, ako to urobiť, aby sa naučil a získal návyk. Je to gesto, ktoré musíte začleniť do svojho každodenného života pred jedlom, pred a po odchode do kúpeľne, po dotyku zeme, po dotyku slín zvieraťa, predtým, ako sa dotknete dieťaťa, potom, čo ste boli na verejných miestach, ako sú doprava, škôlka, verejné záchody…. A samozrejme za predpokladu, že sú špinavé.
Fotografie aka Kath a Texas1st na Flickr In Babies a ďalšie Nezabudnite si umyť ruky (a umyť si ruky), prečo si musia vaše deti umývať ruky?
