Myslím, že naozaj veľa rodín môže utrácať oveľa menej za prispôsobovanie našich návykov, je to len otázka, či nám ju navrhnete. Viem, že keď ste zvyknutí na určitý životný štýl, je ťažké vzdať sa určitých nákupov, ale niekedy je to nevyhnutné.
My otcovia a mamičky máme veľa problémov, ktoré sa musíme venovať, a väčšina sa točí okolo detí a vedenia domácnosti. Teraz je hospodárska situácia mnohých rodín zložitá a zdá sa, že nemá zmysel predstierať, že v týchto prípadoch spravuje peniaze, pretože majú veľmi spravodlivé rozpočty. Ale my všetci trpíme krízou v ktoromkoľvek danom čase, zvažujeme možnosť zníženia výdavkov.
Ako môžete minúť menej za dom s deťmi? časť úspor je zameraná na „nákup a varenie“, Ak sa odvážime dôkladne preveriť svoje zvyky, uvedomíme si, že je možné vykonávať rozhodnutia o zodpovednej spotrebe a minúť menej.
Ideme vám dať nejaké nápady.
Na začiatku si môžeme myslieť, že tým, že míňame menej peňazí, nebudeme mať horšiu kvalitu života a že naše deti neprestanú byť šťastné, je dobré učenie, aby sme sa všetci naučili vyhýbať sa skutočne spotrebným objektom.
Čas nákupu
- Je to dobrý nápad urobte si zoznam produktov, ktoré potrebujeme, aj keď vezmeme deti, aby s nami nakupovali. V druhom prípade nám ich môžeme nechať pomôcť dokončiť anotácie a dokonca si vybrať špeciálny produkt (napríklad jogurt s príchuťou alebo sóda). To nám zabráni minúť toľko peňazí a tiež to, že deti poznajú limit, naozaj rozhodnutie o kúpe alebo nie objektoch, ktoré si deti naliehavo vyžadujú, sú od rodičov, nie od detí.
Keď je situácia komplikovaná tým, že vezmeme deti, môžeme hľadať možnosti: na uskutočnenie nákupu iba jedného z rodičov, nechať ich hodinu v dome prarodičov alebo priateľov, využiť centrá pre hranie v nákupných centrách (je to možnosť, ktorá pre mňa Nie som spokojný, ale sú tu, aby poskytovali službu).
- Robte týždenný alebo dvojtýždenný nákup všetkého, čo budeme potrebovaťa vyhnite sa malým nákupom uprostred (ak je biela ryža hotová a nezaznamenali sme to, môžeme stráviť niekoľko dní bez prípravy paelly a uvariť ďalší deň cestovín, uchýliť sa k polievke so krupicou alebo použiť hnedú ryžu, ktorá je stále my sme sa neodvážili otvoriť).
Ak je nákup zakúpený každé dva týždne, bude to len pre balenie, pretože čerstvé výrobky je možné zakúpiť aspoň raz týždenne.
- Nakupujte balené potraviny, hygienické výrobky a výrobky drogérie v supermarketoch, ktoré hľadajú rôzne ponuky, a ovocie a zelenina na trhu alebo v susedných obchodoch, Prístup k sezónnej zelenine a ovoci znižuje cenu tejto časti nákupu, je tiež lepší a zdravší.
Mäso a ryby radšej si ich kúpim aj na trhu, pomer kvalita / cena je veľmi primeraný. Aj keď si musím vybrať medzi supermarketom a obchodom v okolí, vyberiem si prvú cenu (uistite sa, že produkt ponúka záruky)
Takmer vždy menej sa minú, keď platíme v hotovosti, pretože máme rozpočet na prispôsobenie.
kúpiť viac čerstvých a základných výrobkov a menej prepracované alebo zabalené.
Nájdite ponuky hygienických výrobkov alebo upratovania v domácnosti, aj keď v potravinách chceme niečo kvalitnejšie. Tiež zaujímavé uchýliť sa k „bielym značkám“ hoci nie všetky ponúkajú prijateľnú kvalitu.
Naozaj, keď sa oslobodíme od spotrebiteľských návykov, uplatňujeme svoju rozhodovaciu schopnosť, a to je pre deti veľmi vzdelávacie.
V kuchyni
Ten, ktorého poznáme „tradičná kuchyňa„Okrem jednoduchšej prípravy je úspornejšia: používajú sa väčšinou základné výrobky, ako je zelenina, cestoviny, ryža alebo strukoviny. A aj keď pracujeme, môžeme ho nechať pripravený deň vopred a ochladiť ho v chladničke, keď je už uvarená.
„Urob to sám“Je tiež možné pripraviť desiatu a dezerty pre deti s našou vlastnou menšou: je zdravšia, lacnejšia a príliš neuspokojuje, aby sme si overili, že sme schopní.
Deti, ktoré sú zvyknuté na priemyselné pečivo, často protestujú, keď ich rodičia ponúkajú domáce pudingy, občerstvenie alebo muffiny, ale nakoniec všetci ocenia úsilie a (najmä) chuť toho, čo sa urobilo doma.
Tipy na varenie: dno hrncov a panvíc by malo byť o niečo väčšie (nikdy nie menšie) ako oheň, zakrytím nádob ušetríme trochu energie a príprava jedla trvá menej času. In vitroceramiku môžeme oheň trochu uhasiť pred dokončením varenia, pretože udržujú teplo, a nezabudneme pri žiadnom type „ohňa“, ktorý by sa mal znížiť po prvom varení.
Neotvárajte dvierka rúry viac, ako je potrebné.
Domáce jedlo je zdravšie a lacnejšie pre všetkých a dnes veľa dospelých prináša do práce domáci obed alebo nádobu so svojím jedlom
Konzervovanie potravín
Uistite sa, že komora, ktorú používame ako špajzu, nie je ďaleko od zdrojov tepla, aby sa konzervy nezhoršovali.
udržiavať termostat z chladničky medzi 3 a 7 ° C a mrazničky medzi 18 a 15 ° C, tieto gestá znižujú spotrebu elektriny.
Čerstvé potraviny (ovocie a zelenina) by mali byť zakryté aj vo vnútri chladničky, používam bavlnené handry, takže vydržia dlhšie a nezmočia sa. Mäso, ktoré nebude konzumované, okamžite zamrzne a samozrejme aj ryby.
Keď varíme šetrne zmrazte to, čo sme nejedli: v chladničke zanedbávame a trávime viac ako dva dni ... už to nefunguje.
Keď skladujeme nádoby, ktoré sme pripravili, musíme ich pred vložením do chladničky nechať vychladnúť.
Pamätajte tiež, že použitie práčky nám tiež pomáha šetriť: všetci vieme, aké sú triky, ako je naplnenie bubna, pridelenie mydla alebo použitie krátkych programov.
Čo iného si môžete myslieť, ako ušetriť nákup a varenie?
Obrázky Obrázky (kuchyňa) Zak Greant, (trh) gerry.scappaticci, (chladnička) Toms Bauģis En Peques y Más | Návšteva trhu s deťmi je zábavná a stáva sa to aj príležitosťou rozvíjať základné zručnosti, hospodársku krízu, čo hovoríme deťom?
