Už sme videli, že bolesť chrbta je zvyčajne pravidelným partnerom počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri. Ale tiež môže dôjsť k bolesti chrbta a po pôrode, Túto bolesť môže spôsobiť niekoľko mechanizmov:
Svalová námaha: niektoré dodávky môžu byť dôležitým úsilím, ktoré môže spôsobiť svalovú kontraktúru v chrbte, ktorá môže byť udržiavaná niekoľko dní. Po týchto chvíľach napätia a extrémneho tlaku objavíme šnúrky, kde sme nikdy nemali.
Zmeny v panvových kĺboch, Počas pôrodu sa panva rozširuje, aby plod mohol odísť. Relatívna nerovnováha medzi priemerom panvy matky a veľkosťou dieťaťa je jednou z príčin, ktoré môžu spôsobiť nadmerné rozšírenie panvy. Táto dilatácia môže ovplyvniť sakroiliakálne kĺby v zadnej časti panvy, ktoré spájajú panvu s chrbticou. Ak sa tak stane, môže sa v dolnej bedrovej oblasti a na zadku objaviť bolesť svalov a kontraktúra.
Výnimočne môže pracovné úsilie vyvolať trhliny, výčnelky alebo hernie disku. V takom prípade sa môže objaviť bolesť v dolnej časti chrbta alebo v ischias.
Dislokácia kostrče, Ak pri narodení priechod plodu vytlačí kostrč dozadu, natiahne alebo rozlomí vlákna väzu, ktorý ho spája s krížovou kosti, môže sa kostrč premiestniť. To sa nazýva dislokácia kostrče a môže spôsobiť silnú bolesť v kostnej kosti, na konci chrbtice, najmä keď sedí na tvrdom povrchu.
Podávanie „späť“ alebo „obličky“ je také, pri ktorom sa bolesti kontrakcií koncentrujú v dolnej časti chrbta. Dokonca aj medzi kontrakciami je tiež možné cítiť nepohodlie v chrbte.
Odpočinok a odpočinok vo väčšine prípadov pomôžu bolesti zastaviť a nepohodlie ustúpi spontánne. Aj keď v iných prípadoch môže byť potrebný lekársky zásah, je možné predpísať analgetiká alebo protizápalové lieky kompatibilné s dojčením. O chirurgii by sa mohlo uvažovať napríklad v extrémnych prípadoch dislokácie kostrče alebo herniovanej platničky.
Udržiavanie primeranej fyzickej formy, cvičenie brušných svalov, vykonávanie ponúk a zmena postoja počas pôrodu môžu byť opatreniami, ktoré bránia bolesť chrbta pri pôrode a po pôrode.
