„CHLAPEC UŽ JE SáM“, DOBRá KNIHA O ODSTAVENí VEDENOM DIEŤAŤOM

Pre rodičov, ktorí chcú vedieť iný spôsob zavádzania pevných látok do dojčenia, odporúčam dobrá kniha o odstavení vedenom dieťaťom Práve som čítal nadpis „Dieťa už zje samo“.

Vyšlo na svetlo pred pár mesiacmi a je to španielsky preklad knihy „Baby weaning“ od Gill Rapley, ktorá vysvetľuje ABC tejto formy jedla, ktorá je v španielčine tiež známa ako Metóda ACS (naučte sa jesť samostatne).

Je založená na myšlienke, že dieťa začne jesť samo, v malých kúskoch, od začiatku zavádzania pevných látok, čím sa vyhýba mýtu, že by ste ich mali začať kŕmiť lyžičkou.

Táto metóda sa rozlúči s kašou a kašou a dieťa sa môže rozhodnúť, čo a kedy jesť, experimentovať s jedlom a vlastným tempom. Niečo, čo si pamätáte, obhajuje aj detský lekár Carlos González.

Súčasťou premisy je, že nie je prirodzené, že vo veku šiestich mesiacov (dokonca v niektorých prípadoch sa odporúča, aby to bolo skôr) sú to rodičia, ktorí „pripájajú“ lyžicu naplnenú drveným jedlom, ktorú sme si svojvoľne vybrali, pretože veríme Nadišiel čas a vo výške, ktorú by sme mali jesť.

namiesto toho, „Dieťa už zje samo“ navrhuje, aby sa dieťa naučilo jesť z a rozumným spôsobom, zábava a radosť z jedla, okrem toho, že prispieva k rozvoju prírodných zručností, ako je koordinácia visomotora a žuvanie.

Je to veľmi kompletný sprievodca, ale veľmi sa líši od iných kníh pre deti, v ktorých sú recepty uvádzané s rôznymi kombináciami jedál z pyré.

Metóda ACS (naučte sa jesť samostatne)

V blogu sme už hovorili o odstavení vedenom dieťaťom, v španielskej metóde ACS (naučte sa jesť samo), ako veľmi platný spôsob zavádzania pevných látok do výživy dojčiat, ponúkajúcich im niekoľko potravín, vždy podľa stupňa, v ktorom by mali byť ponúkané. a nechať deti experimentovať s rôznymi textúrami a príchuťami, aby si vybrali tie, ktoré sa im najviac páčia.

Zavádzanie pevných látok dopĺňa materské mlieko alebo receptúru, ktorá musí zostať hlavnou potravou. Znamená to začiatok vzťahu dieťaťa s jedlom, vzťah, ktorý bude trvať celý život, ktorý by mal byť čo najprirodzenejší a najzdravší.

Kniha je veľmi ľahko čitateľná, je veľmi jasná a priama. Diskutuje sa o základoch metódy ACS, prečo má zmysel, že dieťa začína jesť samo a výhody z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.

Vysvetľuje tiež, ako by malo byť dieťaťu ponúknuté jedlo, aby začalo samoregulujte svoju stravu, kľúčový aspekt zdravého stravovania. A ďalší bod, ktorý sa pravdepodobne pýtate, tiež hovorí o riziko udusenia.

Túto formu úvodu k jedlu som praktizoval so svojimi tromi dcérami, ale bez toho, aby som vedel, že to bola metóda. Bolo to skôr náhodou alebo pohodlím, pretože išiel od rmutovania na všetky miesta a pripravovania špeciálnych jedál pre dieťa, ktoré sa líšili od zvyšku rodiny.

Postupne a ako doplnok kojenia ponúkam zeleninu, mäso, ovocie, chlieb a ďalšie potraviny, aby si ich mohli vziať so sebou a keď mohli s príborom.

Takže odporúčam knihu „Dieťa už zje samo“ ak máte záujem o informácie jednoduchší spôsob kŕmenia bez stresu ani pre rodičov, ani pre batoľatá a nechať sa samy rozhodovať o tom, čo a v akej miere jesť.