„Mamičky v tvare“ je aplikácia, ktorá pripravuje budúce mamičky pred pôrodom, fyzicky aj psychicky a ktorých cieľom je vychovávať matky k zdraviu počas prenatálneho obdobia kdekoľvek a prostredníctvom mobilu.
Toto je výtvor Kasia Tuominen, špecialistky na prípravu pôrodu, ktorá ponúka svoje služby na akadémii a ktorá videla príležitosť reagovať na mnohé ženy prostredníctvom tejto aplikácie pre iPad a iPhone.
Aplikácia („V tvare mamičiek“), ktorá sa zameriava na preukázanie, že pôrod nie je len liečebným problémom a bolesťou, obsahuje rôzne oddiely:
Príprava dodávky, s ktorými si môžete precvičiť mobilitu panvy, panvového dna, Kegelovho cvičenia ... Kardiovaskulárne cvičenia, nápravné, odporové tréningy sú súčasťou ...
Ďalšia časť súvisí so zdravím, ktorá zahŕňa výživu, spánok, jedlo, stres ...
Štvrtá časť sa stará o myseľ: relaxácia, vizualizácia, pozitívne potvrdenia, dýchanie ...
Časť nástrojov s a plánovač narodenia, otázky vzdelávania ...
Okrem toho sa mamičky môžu kedykoľvek pripojiť k online komunite „Mamičky v tvare“, rozprávať sa s ostatnými tehotnými ženami, podeliť sa o svoje skúsenosti ... Tuominen zdôrazňuje, že chce, aby každá žena mala pri narodení základné informácie. , takže čoskoro vyvinú aplikáciu pre Android.
Žiadosť pre tehotné ženy "Mamičky v tvare" Čiastočne je zadarmo a čiastočne platí, ak chceme odomknúť všetok obsah (7,99 EUR) a nájdete ich na iTunes. Doteraz to 7% žien, ktoré si ho stiahli, považovalo za užitočné a nakoniec zaplatilo ďalší obsah.
