Často sa mylne predpokladá, že zatiaľ čo matka dojčí, nemôže otehotnieť, pretože k ovulácii nedochádza. Ale existuje veľa nuancií, ktoré je potrebné vziať do úvahy, a ktoré to robia opätovné objavenie pravidla po pôrode nie je rovnaké u všetkých žien.
Ak dojčíte svoje dieťa a vo vašich plánoch nemáte predstavu o novom tehotenstve, je lepšie prijať vhodné opatrenia pomocou najvhodnejších antikoncepčných metód pre túto fázu. Vysvetľujeme, čo sú a ako spoľahliví majú všetci.
Dojčenie ako antikoncepčná metóda
Počas dojčenia matka produkuje prolaktín, hormón, ktorý stimuluje produkciu mlieka. Tento hormón je zodpovedný za zníženie produkcie ďalších dvoch hormónov (LH, luteostimulačný hormón a FSH, folikuly stimulujúci hormón), čo spôsobuje nedostatok ovulácie (anovulácia), a teda absenciu menštruácie.
Ten známy ako MELA (metóda laktácie a amenorey) je a prírodná antikoncepčná metóda, ktorá pomáha predchádzať otehotneniu počas dojčenia, ak sú splnené tieto podmienky:
dieťa musí mať menej ako šesť mesiacov.
dojčenie musí byť výhradné a na požiadanie, aby dieťa nemohlo stráviť viac ako šesť hodín bez dojčenia v noci, ani dlhšie ako štyri hodiny denne.
Matka nemá pravidlo.
Po šiestich mesiacoch, keď dieťa začne s doplnkovým kŕmením a výstrely sa môžu rozmiestniť viac, spoľahlivosť klesá a je možné, že dôjde k prvej ovulácii.
V každom prípade je opätovné objavenie sa prvého pravidla po pôrode medzi jednotlivými ženami veľmi premenlivé a keďže je veľmi ťažké predvídať, kedy príde, je tiež ťažké poznať presný okamih prvej ovulácie.
U dojčiat a ďalších detí Keď dojčíte, strávite roky bez menštruácieBariérové antikoncepčné metódy
Mužský kondóm
Mužský kondóm je najčastejšie používanou bariérovou antikoncepčnou metódou, s a 100% spoľahlivosť, pokiaľ sa používa správne.
Zvyčajne je to metóda, ktorú páry uprednostňujú pri obnovení sexuálneho styku po pôrode, pretože je pohodlná, ľahko použiteľná a nemá žiadne vedľajšie účinky ani pre nedávnu matku alebo dieťa, ani neovplyvňuje. hormonálne zmeny
Ženský kondóm
Ženský kondóm U mnohých párov je to zvyčajne neznáma metódaa následne menej používané ako mužský. Skladá sa z priehľadného poťahu vyrobeného z nitrilu alebo polyuretánu a na každom konci s dvoma pružnými krúžkami.
Dobre použité môže mať spoľahlivosť až 95%. Jeho použitie poskytuje výhody v porovnaní s mužským kondómom, má však aj určité nevýhody, ako je jeho cena a aké ťažké je niekedy ho nájsť v lekárňach.
Medené vnútromaternicové zariadenie
Vnútromaternicové medené zariadenie je a vysoko účinná antikoncepčná metóda a kompatibilná s dojčením, ktorý pôsobí okrem toho, že má spermicídny účinok, tým, že poškodzuje oocyty a spermie
Mal by sa umiestniť do ordinácie gynekológa, keď došlo k prevratu maternice (približne tri mesiace po pôrode), a možno ho stiahnuť v čase, keď sa žena rozhodne zopakovať tehotenstvo. Jeho index spoľahlivosti je okolo 98 - 99%.
Vo VitónicaVšetky antikoncepčné metódy sú usporiadané podľa ich účinnostiMembrána
Membrána je malý pohár alebo čiapka, ktorá Je umiestnený vo vagíne pred sexom aby odobrali spermu a zabránili jej prechodu vo vnútri maternice. Jeho spoľahlivosť môže dosiahnuť 94%, ale z tohto dôvodu je veľmi dôležité vedieť, ako ju správne používať.
Je to chúlostivé veci používať ho so spermicídnymi krémami na dosiahnutie väčšej účinnosti, zmeny vo vagíne po pôrode si vyžadujú chvíľku na jej použitie.
Hormonálne metódy
Neodporúča sa používať hormonálnu antikoncepciu do šiestich týždňov po pôrode a zlikvidovať ju s estrogénmi, pretože znižujú produkciu mlieka a skracujú obdobie dojčenia.Antikoncepčná tabletka
Tabletka je hormonálna antikoncepčná metóda, ktorá môže byť dvoch typov:
- Kombinovaná tableta na báze progestínu (odvodeného od progesterónu) a estrogénov.
Počas dojčenia použitie estrogénových kontraceptív sa neodporúča Znižujú produkciu mlieka. Ako čítame na e-lactancia.org, je to lepšie používať antikoncepciu iba s progestogénmi alebo, ak to nie je možné, v kombinácii s minimálnym možným množstvom estrogénu.
U dojčiat a ďalších dojčíte a dojčíte? Uistite sa, že nemajú estrogén- Tableta neobsahujúca estrogén Obsahuje iba progesterón.
Progesterón neznižuje produkciu mlieka ani neovplyvňuje dojčenie, Stačí sa pozrieť na zloženie a uistiť sa, že zložka, ktorú nesú, je práve táto a budeme si istí, že nijakým spôsobom neovplyvní dojčenie dieťaťa.
minipilulka Je to antikoncepcia podobná konvenčnej tabletke, obsahuje však iba gestagén (neobsahuje estrogén) a nemá vplyv na množstvo ani kvalitu materského mlieka.
Ak sa tableta užije správne, nezabúda a nezohľadňuje situácie, v ktorých môže dôjsť k zníženiu účinnosti, jej účinnosť je 99%.
Progesterón IUD
Existuje ďalší typ IUD založený na progestínovom hormóne levonorgestrel. Tento hormón spôsobuje, že výstelka maternice vo vnútri (endometria) sa menej rozvíja, okrem zahusťovania krčka hlienu a zabránenia vstupu spermií.
Existuje niekoľko značiek tohto typu IUD a jeho trvanie sa pohybuje od troch do siedmich rokov. Hlavnou nevýhodou tejto metódy je, že hormón levonorgestrel môže u niektorých žien spôsobiť bolesti hlavy, akné a nadúvanie brucha.
Subkutánne implantáty
subkutánne implantáty na báze progestogénu (Etonogestrel) sú tiež kompatibilné s dojčením, trvajú približne tri roky a ich účinnosť je 99%.
Ako sme čítali pri e-laktácii, môžu byť umiestnené do prvých dní alebo hodín po pôrode, pretože neovplyvňujú produkciu alebo zloženie materského mlieka, hoci niektorí odborníci považujú za bezpečnejšie počkať štyri až šesť týždňov po podaní. na svetlo.
Hormonálne injekcie
hormonálne injekcie progestínu sú ďalšou zlučiteľnou hormonálnou metódou počas dojčenia, ktorej spoľahlivosť je pri správnom použití veľmi vysoká.
Musia byť podávané lekárom alebo zdravotnou sestrou na štvrťročnej báze, takže hlavnou nevýhodou je pamätať na to, aby boli načas, aby sa neznížila účinnosť.
Vo Vitónici je to najinovatívnejšia antikoncepcia: náplasť so samodávkovacími mikroajugami, ktorá by ponúkla dlhodobý účinok Vaginálny prsteň
vaginálny alebo mesačný prsteň Pozostáva z prstenca alebo prstenca z pružného plastického materiálu, ktorý v vagíne uvoľňuje v nízkych a konštantných dávkach ženské hormóny identické s antikoncepčnou tabletkou. Dobre použité, má účinnosť 99%.
Väčšina krúžkov kombinuje estrogén a progestín, takže počas dojčenia by neboli bezpečné. Je však možné nájsť vaginálne krúžky bez estrogénu, ale aby ste ich umiestnili, musíte počkať na úplnú inváziu maternice a vziať do úvahy jej možné vedľajšie účinky (podráždenie, bolesť a určité nepohodlie počas pohlavného styku).
Prírodné metódy
Prírodné antikoncepčné metódy sú založené na detekcii ovulácie s cieľom: vyhnúť sa sexu v plodných dňoch, Ale počas dojčenia môže byť veľmi ťažké identifikovať tieto dni, takže „abstinencia“ na základe kalendára ovulačného cyklu nie je najspoľahlivejšou možnosťou.
Čo sa týka detí a ďalších, aké sú vaše plodné dni?Existujú nasledujúce typy prírodných metód:
Spôsob fakturácie
Vychádza z pozorovania hlienu krčka maternice, pričom sa zohľadňujú tieto vlastnosti:
Na konci obdobia je suchosť a nízky prietok.
Počas plodného obdobia sa tok stáva priehľadným, elastickým a vláknitým (podobne ako vaječné bielky). Tento plodný hlien trvá 72 hodín a dochádza k ovulácii počas posledných 24 hodín.
Po plodnom veku sa tok zhustne a stráca elasticitu, až kým pravidlo opäť nepríde.
Ale musíte mať na pamäti vaginálne sekréty počas dojčenia nie sú rovnaké ako tie, ktoré sa vyskytujú mimo dojčenia, takže môže byť ťažké rozpoznať tieto charakteristiky.
Bazálna teplota
Bazálna teplota sa skladá z: po prebudení zmerajte teplotu (bazálnym teplomerom), predtým, ako vstane z postele a premietne ho do kalendára, aby zistil jeho vývoj. Graf nám ukáže, keď sme ovulovali, pretože hneď po úrodných dňoch sa teplota zvyšuje, až kým nedôjde k pravidlu.
Autopalpácia krčka maternice
Na začiatku cyklu je krčka maternice uzavretá a na dotyk tvrdá, a keď sa ovulácia blíži, stúpa, zmäkčuje a otvára sa.
Palpáciou prstami žena vedela, v akom okamihu cyklu je, pretože ak je v úplnej ovulácii, krk je taký vysoký, že sa ho dotkne. V každom prípade je to a zložitá technika, ktorá si vyžaduje učenie a prax Vedieť, ako oceniť zmeny.
Syntotermálna metóda
Syotermálna metóda je kombináciou týchto troch metód, a preto ponúka presnejší spôsob detekcie ovulácie.
Toto sú najdôležitejšie údaje, o ktorých by sme mali vedieť antikoncepčné metódy, ktoré môžeme použiť, ak dojčíme, V prípade akýchkoľvek otázok alebo otázok je vhodné navštíviť gynekológa. Môžete sa tiež pozrieť na webovú stránku e-lactancia.org, referenčnú webovú stránku o liekoch a dojčení.
Fotografie iStock, Pixabay
