Chceme mať dieťa a chcem sa stretnúť aké sú plodné dni otehotnenia, Nie je vždy ľahké dosiahnuť tehotenstvo a je to ženský cyklus, len pár dní je jej telo pripravené otehotnieť.
Plodnosť je schopnosť mať potomka a je výsledkom interakcie mnohých faktorov, predovšetkým biologických. Úrodné dni ženy sú dni, v ktorých má jej organizmus všetko potrebné na to, aby mohla otehotnieť, keď jej zrelé vajíčko vstúpi do kontaktu so spermiou človeka.
Aby sme poznali plodné dni žien, na ktoré sa môžeme spoľahnúť menštruačný cyklus alebo kalendára vo fyzických príznakoch, ako sú bazálna teplota alebo charakteristiky vaginálneho výboja, faktory, ktoré sú príbuzné, pretože určujú ženský cyklus.
Menštruačný cyklus a plodné dni
Aby sme spoznali plodné dni žien, môžeme sa obrátiť na náš menštruačný kalendár, to znamená cyklus, ktorý zvyčajne nasleduje ovuláciu a obdobie v našom živote. Je to vždy jednoduché, pretože mnoho žien nemá pravidelný cyklus, ale pokúsime sa definovať, aký by mal byť normálny cyklus, aby sme zistili, kde sa nachádzajú. plodné dni s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnenia.
U detí a ďalších ovulácie: ako zistiť, či ovulujemCykly ženy, medzi jedným pravidlom a druhým, zvyčajne trvajú 28 alebo 30 dní, takže centrálne dni cyklu budú najvýhodnejšie pre otehotnenie: 14 alebo 15 dní po prvom dni menštruácie. Pozrime sa na fázy menštruačného cyklu.
Folikulárna fázaPrvá fáza sa nazýva folikulárna, začína sa prvým dňom periódy a končí v čase ovulácie, keď sa vajcia uvoľní. Počas folikulárnej fázy sa vyskytujú zmeny v dutine maternice, na sliznici endometria, aby sa pripravila na možnú implantáciu tehotenstva.
Fáza ovulácie: ovulácia je proces emisie ovulí po vytvorení ovariálneho folikulu. Ovula je samičia gameta, bunka produkovaná vaječníkmi, nosič genetického materiálu a schopná oplodnenia spermiami.
Luteálna fázaPo ovulácii sa začne luteálna fáza alebo žlté telo (žľaza, ktorá sa objaví vo vaječníku po ovulácii), ktorá trvá až do implantácie možného tehotenstva alebo kým nenastane menštruácia a nezačne ďalší cyklus. Ak k oplodneniu nedôjde v období, v ktorom je vajíčko usporiadané, ženské telo sa pripravuje na odstránenie vajíčka s nasledujúcim pravidlom.
U detí a ďalších, ne otehotniete? Aké kroky je potrebné dodržať, ako a kedyAko vidíme, v polovici cyklu začínajú plodné dni, v ktorých žena ovuluje, to znamená, keď vaječník uvoľní zrelé vajíčko, ktoré zostupuje cez vajcovody. Ako hovoríme, zvyčajne sa to stane asi 13 alebo 15 dní pred obdobím.
Počas ovulácie, ktorá môže trvať dva alebo tri dni, vajíčko čaká na oplodnenie spermií. Pretože spermie môžu žiť vo vnútri ženského tela 48 až 72 hodín, je možné, že k oplodneniu dôjde ešte pred tým dňom 13, predtým, ako zrelé vajíčko upadne.
Existujú ovulačné testy Dokážu zistiť toto obdobie zvýšením luteinizačného hormónu (LH) v moči žien, hoci existujú aj iné spôsoby, ako spoznať dni väčšej plodnosti žien.
Pokračujeme v komentovaní fyzických znakov, ktoré oznamujú aké sú plodné dni otehotneniaToto je ovulačné obdobie na základe vaginálneho výtoku a bazálnej teploty.
Bazálna teplota a plodnosť žien
Bazálna teplota je telesná teplota, keď sa zobudíme. Súvisí to s menštruačným cyklom ženy, takže určité zmeny teploty naznačujú, že dôjde k ovulácii. Metóda synergickej plodnosti Je založená na týchto teplotných zmenách u žien.
Na ich zistenie je potrebné správne stanoviť základnú teplotu a pomocou jednoduchých anotácií a stálosti počas niekoľkých mesiacov budeme vedieť, ktoré dni sú najlepšie na dosiahnutie tehotenstva v pravidelných cykloch…
Metóda nepredpovedá ovuláciu, ale naznačuje, že k ovulácii už došlo, takže len ak stanovíme pravidelný vzorec niekoľkých mesiacov, budeme môcť bezpečnejšie predpovedať ovuláciu. Pozrime sa, aké sú priemerné teploty (ktoré sa líšia v závislosti od obvyklej teploty každej ženy).
Odporúča sa začať s teplotou v prvý deň menštruácie a každý deň si ju zapísať na taký stôl.
Pred ovuláciou sa bazálna teplota zvyčajne pohybuje v rozmedzí od 36,5 oC do 36,7 oC.
V dôsledku hormonálnych zmien, ktoré spôsobujú zvýšenie hladín progesterónu, sa teplota zvyčajne zvyšuje medzi 0,3 oC a 0,5 oC počas dvoch alebo troch dní po ovulácii.
Toto zvýšenie sa udržiava až do konca cyklu, keď sa začína ďalšie menštruačné obdobie.
Ak sú merania našej dennej teploty v týchto mesiacoch podobné, vieme, že majú pohlavný styk dni pred zmenou teploty Pravdepodobne otehotnieme, pretože sme mali ovulovať.
To znamená, že ak sa budeme riadiť touto metódou, musíme začať vzťah niekoľko dní pred zvýšením teploty, pretože vajíčko už môže byť pripravené na oplodnenie, aj keď to zmena teploty nenaznačuje. Interpretácia tabuľky bazálnej teploty nie je komplikovaná, tu máte model na tlač.
Vaginálny výtok a plodné dni otehotnenia
Existujú aj ďalšie fyzické príznaky rozpoznať plodné dni na dosiahnutie tehotenstva, Hormonálne zmeny, ktoré riadia cyklus, spôsobujú zmeny v štruktúre vaginálneho výtoku.
V dňoch, keď žena nie je plodná, je krčka hlienu belavá alebo žltkastá, málo hojná a skôr lepkavá. Vulva nie je prirodzene mazaná.
Asi v polovici nášho cyklu dochádza v dôsledku pôsobenia estrogénov k zmenám v štruktúre toku. Dva alebo tri dni pred ovuláciou sa prietok zvyšuje, stáva sa priehľadným a získava vláknitú textúru podobnú štruktúre vaječného bielka. Najplodnejšie obdobie začína v posledný deň, keď zistíme, že tento typ krčka hlienu je hojný a lepkavý (podobný vaječnému bielku). Táto zmena nastáva, aby pomohla spermii dosiahnuť vajíčko. Po ukončení ovulácie sa prúd stáva stále lepkavejším a suchším.
Hormonálne lieky, ako sú lieky obsiahnuté v implantátoch na antikoncepčné pilulky a na kontrolu plodnosti, regulujú hormonálne hladiny a narúšajú fungovanie krčka maternice, čím deformujú tieto prirodzené príznaky plodnosti. Obnovenie príznakov prirodzenej plodnosti preto môže po ukončení používania tohto typu lieku nejaký čas trvať.
Stručne povedané, používajme metódu, ktorú používame, ak máme časté sex od 13. dňa nášho cyklu (pre pravidelné cykly 28 až 30 dní), počas približne piatich dní, uprednostňujeme oplodnenie, hoci to nezávisí iba od zrelého a pripraveného vajíčka.
Ako vieme, existujú ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť tehotenstvo, ktoré sa má dosiahnuť, a nie všetky cykly žien sú také pravidelné (ako pri syndróme polycystických ovárií) a upravujú dni, v ktorých je vajíčko zrelé. Pri dlhších cykloch by sa ovulácia začala neskôr v deň 14 a pri menších cykloch by sme museli tento dátum posunúť dopredu.
Poznať naše telo dobre, viem aké sú plodné dni otehotnenia, môžu nám pomôcť dosiahnuť početí. Sledovanie menštruačných cyklov je nevyhnutné na nájdenie plodného obdobia a odtiaľ veľa šťastia!
Fotografie Dan Zen a Hamed Sabre na Flickr On Babies a ďalšie Aké sú moje plodné dni, Ako zvýšiť šance na tehotenstvo, Zvedavosti o ovulácii, Kedy opustiť antikoncepciu na dosiahnutie tehotenstva, Prírodné metódy plodnosti, Billings alebo Syntothermal
