Pokračovanie v rozhovore pre Carlos Gonzalez V Criatures vám ponúkame nové video, v ktorom hovorí o doplnkové kŕmenie a ako ho ponúknuť.
Na rozdiel od toho, čo sa zvyčajne robí, ktorým je poskytnúť usmernenie pre odporúčania, sa pediatr riadi jedným predpokladom: uľahčiť to.
Je zrejmé, že nech sa už stane čokoľvek, začnite ovocím alebo zeleninou, drtte alebo nie, pripravte 200 ml ovsenú kašu alebo ponúknite iba pár polievkových lyžíc, ktoré dieťa začne jesť, skončí , v dospelosti, jesť sám, bez prsia alebo fľaše.
Jedlo je nevyhnutnosťou, ale nielen jedinou potrebou
To znamená, že nie je potrebné ani odporúčané premieňať čas jedla na takmer celosvetovú udalosť. Ideálne je ponúknuť jedlo v prezentácii, ktorú uprednostňujeme, a že si na ňu každé dieťa zvykne postupne, svojím vlastným tempom.
Už pri iných príležitostiach sme už povedali, že bábätká prichádzajú štandardne s veľmi presným samoregulačným mechanizmom, ktorý funguje ako kúzlo, aby im umožnil rásť s energiou, ktorú potrebujú: hlad.
Umožniť im počúvať hlad, a teda jesť, keď to potrebujú, a nerobiť to, keď to nepotrebujú, je najlepším spôsobom, ako dieťa vyrastie bez problémov s jedlom.
Jedlo je nevyhnutnosť, palivo pre rast a život a okamih, ktorý môže byť príjemný. Ak rodičia začnú nedôverovať hladu detí, ak sa ich pokúsime presvedčiť, aby jedli viac, ak ich začneme kondicionovať, vyhrážať im alebo ich klamať, všetko, čo robíme, je nákup hlasovacích lístkov, aby dieťa nakoniec skončilo s averziou na tie potraviny, s ktorými otec a mama najviac trvali, okrem premeny jedla na jednoduchý akt výživy (bez toho, aby si ho užívali).
Nechajte dieťa jesť iba nerozdrvené jedlo
Pamätám si, že to bolo v prednáške Carlos Gonzalez keď som prvýkrát počul slová „odstavenie dieťaťa viedlo“. Z konceptu som bol tak prekvapený, že som ho začal skúmať.
Je to spôsob kŕmenia detí, pri ktorom sa nezabúdajú na konzumáciu drveného jedla, pretože sa berie do úvahy, že o niekoľko mesiacov neskôr si budú musieť zvyknúť na drvené jedlo, aby si zvykli na pevnejšie jedlo.
Majúc na pamäti, že bábätká, skôr alebo neskôr (napríklad v období medzi šiestimi a ôsmimi mesiacmi), sú schopné brať jedlo a privádzať ho do úst, aby ho postupne spoznali, sali, namočili, zjemnili, kousali a ich prehltnutie je spôsob, ako kŕmiť deti prijateľným, praktickým (nie je potrebné pripravovať dve úplne odlišné jedlá a umožňuje dieťaťu jesť kdekoľvek bez toho, aby museli brať pripravené jedlo alebo kúpiť detskú stravu) a autonómnejšie, pretože je to to isté dieťa, ktoré sa učí podľa svojich rytmov a preferencií, a to isté dieťa, ktoré sa živí.
Ale pyré nie sú také zlé
Samozrejme nie, dospelí stále pijú pyré, však? Existujú matky, ktoré uprednostňujú pyré, pretože im dávajú väčšiu bezpečnosť alebo preto, že jedia rýchlejšie a viac.
Každý, kto to robí, čo považuje za najlepšie. Ako sme povedali, nech sa stane čokoľvek, dieťa bude jesť. Keď bude o niečo staršia (10 - 12 mesiacov), začne sa dotýkať nášho jedla (alebo sa trochu dostane na stoličku) a postupne ju spozná a prinesie k ústam. To im zabráni zvyknúť si na drvenie a odmietnutie tuhého materiálu dokonca aj po 4 alebo 5 rokoch.
Čo keby sa to stalo?
Samozrejme to nie je koniec sveta. Rozdrvené jedlo má rovnaké živiny ako rovnaké jedlo bez rozdrvenia, takže na výživovej úrovni nebude mať dieťa pri konzumácii týmto spôsobom žiadny deficit.
Jediným problémom je hádka, že sa všetko musí skartovať. Osobne by som nerobil nič, pretože v priebehu rokov dieťa skončí s jedlom tuhého jedla, hoci odbornú pozornosť možno hľadať aj v prípade, ak by takéto stravovanie spôsobilo v rodine alebo dokonca dieťaťu nepokoj.
Stručne povedané
Tabuľky a príručky s odporúčaniami pre doplnkové kŕmenie sú stovky a tisíce a zvyčajne fungujú takmer všetky, pretože dieťa rastie, dozrieva a nakoniec končí jedením ako dospelí okolo nich.
Problém nie je v tom, že existujú, ale v tom, že ich existujú v liste (alebo sú niektorí, ktorí ich vysvetľujú, akoby sa k listu museli dostať). Zatiaľ čo jedlo sa ponúka od logického veku a oddeľuje sa niekoľko dní na vyhodnotenie možných alergií, šance na úspech sú vysoké.
V každom prípade vždy existujú podsekcie a malé tipy, ktoré je možné vziať do úvahy pri každom jedle. To sú to, čo hráme dnes v našom „špeciálnom detskom jedle“.
Video | Criatures.cat
Foto | Flickr - Sami Keinänen
U detí a ďalších Carlos González vysvetľuje, ako dlho dojčí dieťa. Doplnkové kŕmenie: „odstavenie pod vedením dieťaťa“, Carlos González a „dar na celý život“, „musíme úplne zmeniť náš výrobný systém.“ Rozhovor s Carlosom Gonzálezom
