Ako sme hovorili o dopravných prostriedkoch, keď sme sa rozhodli cestovať v tehotenstve, budeme musieť vziať do úvahy aj niektoré podrobnosti osud zvolený.
Kamkoľvek pôjdeme, mali by sa dodržiavať opatrenia týkajúce sa potravín, ktoré sme doma dodržiavali, a to okrem tých, ktoré sa bežne robia pre cestujúcich, s osobitnou starostlivosťou. Je dôležité piť balenú vodu so zárukami, ak máme akékoľvek pochybnosti o tom, aký vplyv na nás môže mať voda z vodovodu, v niektorých cieľoch je toto opatrenie nevyhnutné a mali by sme ju dokonca aplikovať na vodu na umývanie potravín alebo čistenie zubov.
Jedlo musí byť dobre uvarené a musíme sa rozhodnúť pre reštaurácie, ktoré zaručujú vynikajúcu hygienu. Potraviny na báze tepelne neupraveného mlieka alebo tepelne neupraveného mäsa by sa mali vyhnúť. Musíme samozrejme odmietnuť fľaškové nápoje, ktoré nie sú v našej prítomnosti otvorené.
Môže byť potrebné použiť opaľovacie krémy a repelenty proti hmyzu, ale vždy je vhodné poradiť sa s lekárnikom, aby si vybral vhodný produkt.
Ak cestujeme do ktoréhokoľvek cieľa, ktorý potrebujete očkovanie musia sa prijať všetky preventívne opatrenia, pričom sa vždy musí zohľadniť, že niektoré vakcíny nemusia byť vhodné, najmä vakcíny založené na živých alebo oslabených vírusoch.
Ak sa chystáme cestovať počas tehotenstva a my to dokážeme predvídať, bolo by lepšie poradiť sa s lekárom o očkovaní pred tehotenstvom. Ak je to nevyhnutné, lekár posúdi, či môžeme byť očkovaní proti hepatitíde, meningitíde alebo pneumokoku, ktoré nesú neaktívne vírusy alebo toxoidy, a dokonca študujú, či je vhodné vakcinovať žltú zimnicu, ako v prípade živej vírusovej vakcíny. Tieto prípady však budú vždy veľmi zvláštne a, úprimne povedané, lepšie neriskovať a zvoliť si miesto určenia, ktoré tieto preventívne opatrenia nevyžaduje.
Je tiež dôležité zabezpečiť, aby mal náš cieľ primeranú sanitárnu infraštruktúru, aby sme mali možnosť byť ošetrení v prípade núdze bez problémov a aby sme mali poistenie, ktoré pokryje problémy, ktoré môžu vzniknúť v tehotenstve vrátane predčasného pôrodu a starostlivosti. dieťaťu
S týmito základnými opatreniami môžeme uvažovať tehotná na cestách vzhľadom na vybraný cieľ.
