Svetová zdravotnícka organizácia odporúča nezačínať doplnkové kŕmenie Do šiestich mesiacov. Aj keď neexistujú žiadne pevné pravidlá týkajúce sa poradia zavádzania potravín a tieto sa líšia v závislosti od jednotlivých krajín a dokonca aj od každého detského lekára, jedným z prvých potravín, ktoré sa zvyčajne podáva dojčatám, je obilniny.
Obilniny poskytujú veľa výživných látok, ktoré dieťa potrebuje, a musia sa podávať ako doplnok k hlavnej potrave, ktorá musí zostať mliekom. Ale čo obilniny kúpiť? Existuje toľko značiek a toľko odrôd, že sme nakoniec urobili neporiadok.
Všetci chceme, aby boli pre dieťa to najlepšie, a preto sme sa pohli, pretože získavame priemyselné obilniny pripravené špeciálne pre nich, niektoré doplnené vitamínmi alebo s teoretickým zlepšením v porovnaní s normálnymi obilninami. Nie sú však potrebné.
Môžu byť pohodlné, pretože v zmesi s mliekom sú pripravené okamžite, ale sú drahé a nie sú potrebné, oveľa menej ako základ potravy. Obilniny si deti môžu vziať bez toho, aby ich upravilia bez pridania cukru.
Mal by sa začať podľa odporúčania pediatra do obilniny neobsahujúce lepok, V každom obchode si môžete kúpiť Krupica, ryža, kukurica alebo tapioka. Alebo jednoducho obyčajná ryža, Varenie je rýchle a my môžeme mať pokoj ponúknuť prírodné jedlo, ktoré je stále najlacnejšie a veľmi zdravé.
Neskôr, keď môžu brať lepok, nie je potrebné kupovať obohatené viaczrnné recepty. Deti môžu vziať a pšeničná krupica alebo kúsok chleba ísť okusovať, keď to dokážu. Sú to obilniny, zdravé a lacné.
Balenie pripravených obilnín stojí asi tri eurá a môžeme vyrobiť aj 20 jedál po 250 gramoch. 100 gramové balenie tapioky stojí 85 centov. Vyrobíme z toho asi 20 jedál s hmotnosťou 250 gramov. Ak sa namiesto tapioky rozhodneme pre ryžu, kukuricu alebo pšeničnú krupicu alebo tanier varenej bielej ryže, cena je minimálna, pretože ceny nedosahujú euro za štvrťkilový balík, pomocou ktorého môžete pripraviť viac 40 jedál. Okrem toho je racionalizácia nakupovania a varenia oveľa jednoduchšia, ak pripravujeme jedlo, ktoré môže prijať celá rodina.
V súhrne s jednoduché výrobky Dokážeme dokonale pokryť výživové potreby bez výdavkov na zbytočné peniaze alebo čas na produkt, aj keď nám reklama hovorí, že je vynikajúca.
