Prečo jesť príliš veľa želé

Je čudné, že dieťa nie je zbláznené želé. Je to jesť jeden a neprestať. Musíme však kontrolovať množstvo, ktoré deti od tej doby jedia Neoprávnená konzumácia môže spôsobiť obezitu.

Pozrime sa prečo. Hlavne preto, že sú produktom s vysokou kalorickou hodnotou a nízkym obsahom živín. Želé sú zložené zo 70 až 80% cukru, okrem želatínových proteínov, umelých príchutí a farbív. Mimochodom, posledný uvedený súvisel s detskou hyperaktivitou.

Navyše, pretože mechanizmus, ktorý spôsobuje nekontrolovaný príjem v tele, nie je vôbec zdravý. Cukry, ktoré obsahujú, sa rýchlo prispôsobia a premenia na glukózu, ktorá sa transformuje na glykogén.

Glykogén je uložený v pečeni a svaloch, aby sa stal energiou, ale má čiapku, ktorá po prekročení sa stáva tukovou. Ak sa hromadí v tele, upcháva tepny a spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.

Želé bôby tiež obsahujú proteíny, ale nízkej biologickej kvality, tj druh bielkoviny, ktorú je ťažké asimilovať.

Na druhej strane, aby nenájdu nič dobré, napríklad medvede proti zubnému kazu s xylitolom, spôsobujú zubné kazy v zuboch detí.

Ich zákaz je nemožný a vo väčšine prípadov kontraproduktívny, je však dôležité kontrolovať, či ich deti jedia s opatrnosťou, pretože neposkytujú žiadne potravinové výhody a podporujú zlé návyky.