Existujú deti, ktoré majú ťažké udržať svoju pozornosť pri jednej úlohe. V skutočnosti je moja najstaršia dcéra, takmer 4 roky, trochu rozptýlená, takže som chcel preskúmať, aké stratégie je možné uplatniť, aby sme sa naučili sústrediť, niečo začať a dokončiť bez rozptýlenia.
Schopnosť sústrediť sa je u jedného dieťaťa iná ako u druhého. Niektorí sú schopní pozerať sa na hodinu a pol filmu, bez toho, aby zobrali oči z obrazovky, zatiaľ čo iní sotva trvajú 10 minút, keď sa túlajú po dome. Vplyv genetických faktorov je veľmi dôležitý, ale aj stimuly, ktoré dieťa dostáva zo svojho prostredia.
na pomôžu vám zlepšiť koncentráciu Existuje niekoľko tipov, ktoré môžeme sledovať.
● Najskôr poskytnite dieťaťu prostredie bez rozptýlenia, aby sa mohol sústrediť výlučne na úlohu, ktorú bude robiť. Vypnite televízor, vyberte hračky z okolia a vytvorte pokojné a uvoľnené prostredie.
● Je tiež dôležité zvoliť najvhodnejší čas dňa. Pokúste sa urobiť čas, keď nie ste príliš unavení.
● Musíme začať s krátkymi časovými úlohami, ktoré budeme rozširovať. Napríklad vyfarbenie kresby bez toho, aby ste ju opustili, najskôr za 5 minút, potom za 10, potom za 15. Aby sme to dosiahli, môžeme použiť presýpacie hodiny alebo jednu z ihiel, ktorá vás naučí, že práca sa musí skončiť, keď ihla dosiahne číslo X , Zámerom nie je stlačiť ich, ale byť schopný začať a dokončiť úlohu v určitom časovom období.
● Čítajte knihy a pozrite sa na ne časopisy od začiatku do konca a komentujte ich. Počúvanie príbehu vás núti, aby ste si dávali pozor na slová a ilustrácie. Potom položte jednoduché otázky o príbehu.
● Puzzle sú ideálne na cvičenie sústredenia. Pomôžte mu zostaviť ho, najskôr s najjednoduchšími, potom s väčšími hádankami, naučte ho dokončiť okraj a po jeho dokončení interiér.
● Pozerajte filmy s deťmi a komentujte ich. So spoločnosťou rodičov sa budú cítiť viac animovaní. Začnite s krátkymi príbehovými kapitolami, aby ste postupne predĺžili trvanie.
Ako som už povedal, je bežné, že malé deti sa rozptyľujú, aj keď je vhodné mať vždy na pamäti svoje správanie, pretože závažnejšie poruchy spojené s učením, ako napríklad nedostatok pozornosti, ktorý sa lieči v čase, môžu výrazne zlepšiť ich schopnosti.
