Niekoľkokrát sme hovorili o dôležitosti konzumácie vyváženej a nízkotučnej stravy počas tehotenstva.
To jesť pre dvoch a zanedbávať kŕmenie počas tehotenstva „pretože napriek tomu priberáme na váhe“, je chyba.
Je to dôležité nielen pre zdravie matky a pre lepšie zotavenie po pôrode, ale aj pre zdravie dieťaťa, ktoré rastie v jej lone.
Je úžasné, ako to, čo žena zje počas šiestich mesiacov tehotenstva, môže ovplyvniť dieťa a jej budúce zdravie.
Ako príklad môžeme uviesť štúdiu nórskych vedcov uverejnenú v American Journal of Porstetrics and Gynecology, podľa ktorej strava s nízkym obsahom cholesterolu a tukov počas tehotenstva by prospela krvnému toku plodu.
Tím z University of Oslo vykonal špeciálny ultrazvukový test na 290 nefajčiacich tehotných ženách, ktorý ukázal, ako sa znížila spotreba cholesterolu a krv plodu lepšie prúdila.
Ale nielen to, že strava s vysokou hladinou cholesterolu a tukov ovplyvňuje cirkuláciu dieťaťa, ale tabak môže tiež poškodiť jeho tepny, čo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb v budúcnosti.
Cieľom tohto typu štúdií je upozorniť budúce mamičky a uvedomiť si účinky, ktoré môžu počas tehotenstva spôsobiť zlé návyky.
