Jedlo, ktoré majú naše deti, ovplyvní ich zdravie a životný štýl, keď sú dospelé, nedávno sa konal V národný kongres Španielskej spoločnosti pre základnú a aplikovanú výživu a medzi niektorými získanými závermi bola potreba správne kŕmiť deti a implantovať im zdravé stravovacie návyky, ktoré im umožnia, keď budú plnoleté dospelý má optimálny zdravotný stav vďaka prevencii proti rôznym chorobám od detstva.
V prípade nadmernej konzumácie soli z dlhodobého hľadiska vážne ovplyvňuje zdravie tepien, je potrebné vytvoriť pestrý a vyvážený zvyk jedenia, ale vždy zvyknúť si deti na jedlo s trochou soli, Je veľmi dôležité kontrolovať príjem soli, ktorý s tým súvisí, napriek tomu, že je to potrebné, problémy s arteriálnou hypertenziou alebo zvýšenie hladiny cholesterolu. Deti nemusia byť ovplyvňované konzumáciou soli ako dospelí, ale ak ich zvykneme na nadmerné ochutenie jedla, čím je vek starší, tým väčšia je chuť na soľ, ktorá prekračuje limity slanosti a závažne ich ovplyvňuje. zdravie.
Mnohé z chorôb, ktoré dospelí trpia, sú výsledkom zlej výživy, keď sme nemali toľko vedomostí, aké majú v súčasnosti, a musíme ich uplatňovať, aby naše deti netrpeli niektorými chorobami, ktoré v súčasnosti trápia populáciu.
Ak nechceme, aby naše deti trpeli budúcimi chorobami, je potrebné zdôrazniť význam zdravého dojčenia.
