S príchodom leta je veľmi dôležité, aby deti konzumovali ovocie v hojnosti, pretože im poskytuje minerálne soli, vodu, cukry, vitamíny atď. Ovocie je pre deti najvhodnejšou prírodnou liečbouJe to zdravé, chutné, čerstvé a výživné jedlo, poskytuje nám tiež ďalšiu výhodu, nevyžaduje korenie ani varenie, takže je veľmi príjemné jesť.
Existuje veľa plodov, ktoré dozrievajú v lete a ktoré poskytujú vynikajúci sortiment pri výbere najvhodnejších. Ak sa rozhodneme poskytnúť dieťaťu kúsok melónu, musíme mať na pamäti, že toto ovocie je trochu nestráviteľné, ak sa konzumuje po hojnom jedle, najlepšie je poskytnúť dieťaťu toto ovocie, keď je jedlo trochu ľahké alebo keď má smäd , pretože melón je veľmi diuretický a uhasí smäd a osvieži. Broskyňa poskytuje preháňadlo, ktoré stimuluje sekréty žalúdka, je tiež niečo diuretické. Jeho chuť očarí najmenších a ešte viac, ak je na svojom ideálnom mieste zrenia.
Keď dáme dieťaťu slivky, poskytujeme ovocie, ktoré bojuje s únavou, veľmi sa odporúča po prechádzke po poli alebo po každodenných hrách. Slivka stimuluje nervový systém, je to silný detoxikátor a účinný diuretikum.
Marhule sa tiež veľmi odporúčajú pre unavené dieťa, pretože sú veľmi bohaté na vitamín A a majú antianemické a regeneračné vlastnosti. Je tiež doplnkom plátky melónu, ktorý rovnako ako marhuľa, poskytuje významné množstvo vitamínu A a C a je skutočným prírodným remineralizátorom.
Pravda je, že každé ovocie poskytuje svoje zrnko piesku pre správny vývoj dieťaťa, takže je veľmi dôležité robiť variácie a poskytovať rôzne druhy ovocia, určite ho budete milovať.
