Stále máte čas na to, aby vaše dieťa neuprednostňovalo sódu s benzínom pred iným nápojom. Pravdepodobne to nebude trvať dlho, kým sa s nimi stretneme, keď idete von jesť vonku, k narodeninám priateľa atď. Majte však na pamäti, že čím neskôr sódu s plynom skúšate, tým menej spotrebujete, pretože už vieme, že z dlhodobého hľadiska alebo možno nie tak dlho môže mať negatívne následky, ako je obezita, nedostatok vápnika a železa, zubný kaz, atď.
Zubný kaz sa objavuje čoraz častejšie v prvom chrupu, čo vážne poškodzuje definitívny chrup. Okrem toho soda pop neposkytujú žiadnu živinu, iba prázdne kalórie a pomerne vysoké množstvo. Malo by sa tiež dodať, že plyn produkuje určitú žalúdočnú distenziu, takže chuť do jedla klesá, čo vedie k nižšej spotrebe potravín, ktoré sú potrebné pre zdravie a často spôsobujú bolesti brucha. Nealkoholické nápoje s plynom sú často sprevádzané nezdravými potravinami, ako sú rýchle občerstvenie, vyprážané občerstvenie ..., ktoré okrem toho, že nie je dobre podávané, zvyšuje riziko obezity.
Kofyové nápoje sa tiež pridávajú s kofeínom, ktorý zvyčajne pochádza z extraktu z cola orechov, tropického ovocia, ktoré obsahuje túto vzrušujúcu látku, ktorá tiež ovplyvňuje mnoho detí, a kyseliny fosforečnej. Táto kyselina znižuje absorpciu vápnika, čím stráca časť tejto živiny tak dôležitú pre vývoj kostí.
Ale všetky tieto nevýhody, ktoré poskytujú nápoje s plynom, neznamenajú, že vaše dieťa „nemôže“ nikdy piť sódu, ako veľa jedál, ktoré sa nedoporučujú, je možné brať sporadicky.
