Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nedávno uviedla závislosť od videohier ako poruchu správania, a preto by jej malo byť zabránené stanovením limitov pre túto činnosť a pozornou pozornosťou na akýkoľvek signál, ktorý by nás mohol priviesť strehu.
Pretože hranie videohier môže byť vynikajúcou aktivitou, ktorá dokonca prináša deťom veľké výhody. ale musíme zabrániť tomu, aby sa koníček stal posadnutosťou, na základe odporúčaní odborníkov.
Aké sú príznaky závislosti na videohrách?
Prvá vec, o ktorej by sme mali mať jasno, je to nezamieňajte nadmerné používanie videohier, počítače a obrazovky s problémom závislosti. Aby sme mohli hovoriť o patologickom správaní, musí spôsobiť výrazné zhoršenie v oblasti osobných, rodinných, sociálnych, vzdelávacích, pracovných a iných dôležitých oblastí.
Národná stratégia pre závislosti 2017 - 2424, ktorú predložilo ministerstvo zdravotníctva, sociálnych služieb a rovnosti, vo svojej správe uviedla, že 18% populácie adolescentov a mladých ľudí vo veku od 14 do 18 rokov zneužíva informačné a komunikačné technológie. zatiaľ čo pravdepodobne bude jeho použitie normalizované s vekom.
Ak chceme hovoriť o závislosti na videohrách, musíme sa pozrieť na zmeny správania sa prejavujúce dieťa, ako aj v jeho reakcii, keď z akéhokoľvek dôvodu nemôže hrať. Takmer všetky závislosti majú rovnaké príznaky a podľa Centra pre liečbu závislostí v Madride, SINADIC, by to boli tieto:
Zmena správania: nepokoj, netrpezlivosť a podráždenosť, najmä ak nie je možné získať návykové prostredie.
Izolácia a zadržanie. Významný pokles v komunikácii.
Zhoršenie najbližších vzťahov.
Prerušenie bežného života spôsobené zneužívaním internetu a obrazoviek (nechodenie do školy, do práce, zanedbávanie každodenných povinností ...)
Odôvodnenie času použitého v tejto súvislosti.
Upustenie od iných aktivít, najmä ak predtým boli zvlášť prospešné.
Neschopnosť dobrovoľne kontrolovať použitie.
Podvod k tajnému vykonávaniu návykových aktivít.
Zmena spánku alebo stravovacích návykov.
U detí a ďalších detí Skupina vedcov skúma, či by použitie videohier v triedach mohlo zlepšiť učenie študentovAko zabrániť závislosti na videohrách?
Závislosť na mobilných telefónoch, nových technológiách a videohrách je v konzultáciách s psychológiou realitou a my ako rodičia sa môžeme a mali by sa tejto situácii vyhnúť na základe odporúčaní odborníkov.
Iniciatíva Friendly Screens and Movistar spustila desalog s odporúčaniami pre rodičov, pokiaľ ide o Vyberte si videohry a aplikácie pre naše detia tiež si ich bezpečne užívajte:
Dozviete sa viac o hre ešte pred nákupom alebo stiahnutím.
Vyberte si videohry, ktoré stimulovať kreativitu alebo podporovať čítanie.
Vyberte spoločenské hry na hranie s rodinnými alebo spoločnými hrami a zúčastnite sa!
Pri videohrách typu „freemium“ venujte pozornosť neočakávaným výdavkom.
Vyhnite sa tomu, že bezplatný je hlavným faktorom, pretože v hrách pochybného pôvodu môže byť malware.
Zlikvidujte hry, ktoré majú online sociálnu zložku, ak sa vám nedarí vykonať primeraný dohľad dospelej osoby.
Ignorujte bezplatné nekontrastné hry, ktoré si vyžadujú prenos osobných údajov alebo pripojenie k sociálnym sieťam.
Skúste použiť širokouhlú obrazovku vrátane televízora a umiestnite ho na miesto tranzitu v domácnosti.
Venujte čas počúvajte a sledujte, ako naše deti reagujú, keď hrajú.
Postarajte sa o svoje zdravie a odpočinok stanovenia obmedzení používania a pozornosti na držanie tela alebo vizuálne podmienky. Nepoužívajte ich pred spaním, pretože je ťažké zaspať.
Okrem týchto tipov nesmieme zabúdať ani na to, že by sme našim deťom mali ponúknuť iné alternatívy voľného času, povzbudzovať k precvičovaniu fyzických cvičení a spoločenských aktivít, ktoré si vyžadujú osobný vzťah.
Rodičovská kontrola
Z priateľských obrazoviek nám tiež pripomínajú dôležitosť použitia nástrojov rodičovskej kontroly, ktoré sú súčasťou samotných videonahrávok (napríklad Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ...), aby sa zabránilo zneužívaniu videohier.
Všetky majú možnosti, ktoré umožňujú nasledujúce:
- Aké hry môžete hrať,
- Aký druh audiovizuálneho obsahu je možné konzultovať prostredníctvom týchto platforiem,
- Ovládajte čas, ktorý môže hrať každý člen rodiny,
- Povoliť alebo zakázať prístup k online režimu hier,
- Blokovať prístup k webovým stránkam prostredníctvom služby,
- Spravujte súkromie profilu používateľa
- Vyžadovať súhlas rodičov so žiadosťami o priateľstvo.
Pre zvýšenie spoločenského povedomia o používaní videohier spoločnosť PantallasAmigas vydala video „Sergio @ SuAmigo: dobrodružstvo dieťaťa a jeho zneužívanie v počítači a na internete“, ktoré ukazuje dôležitosť kontroly času, ktorý je Stáva sa to pri videohrách.
Je to naše poslanie dohliadať na našu detskú hru, poskytnúť im nástroje podľa ich veku a naučiť ich, ako správne a moderne využívať technológie, pričom sa vyhýbajú používaniu ako „emocionálny cumlík“.
V Xataka je „závislosť od videohier“ vážnym problémom, o ktorom musíme hovoriť: ani alarmizmus, ani odmietnutie nič neprispieva
V časti Deti a ďalšie deti deaktivujte pripojenie k internetu skôr, ako sa vaše dieťa hrá s mobilným telefónom. Videohry: s mierou a v rodine „Pedofilovia využívajú sociálne siete na kontaktovanie detí.“ Rozhovor s kapitánom Civilnej gardy Carlosom Igualom, máte radi videohry? Hranie s dieťaťom môže byť pre neho a pre váš vzťah prospešné. Skupina vedcov skúma, či by použitie videohier v triede mohlo zlepšiť učenie študentov.
