Len zaspal. Je tak pokojný, vyzerá tak vyrovnane ... A potom sa začne usmievať, dokonca sa rozosmiať. Nemožné sa na neho pozerať (a milovať ho), nemožné sa čudovať ...o čom bude moje dieťa snívať?
Sledovanie spánku vášho dieťaťa je jedným z najväčších potešení v živote (z dôvodu pokojnosti, ktorú prenášajú, a dychu, ktorý nám dávajú, to neodmietneme, však?). Ale okrem lásky sa to trochu rozosmeje, pretože repertoár výrazov tváre, ktorý ukazujú, je väčší ako repertoár, ktorý zobrazuje Jim Carrey v ktoromkoľvek z jeho prvých filmov: teraz sa smeje, teraz nasáva, teraz sa zamračil ...
Je nevyhnutné sa pokúsiť uhádnuť, čo sa deje vo vnútri tej malej a krásnej malej hlavy, keď sa objavia tie smiechy. Takže snívajú aj deti?
Fázy spánku detí
Deti do 4 mesiacov majú dve fázy spánku *:
- REM fáza (alebo MOR, rýchle pohyby očí): vieme, kedy sú v tejto fáze, pretože keď sa na ne pozriete, môžete dokonale vidieť, ako sa pohybujú ich očami, aj keď sú zatvorené.
- Fáza bez REM: V tejto fáze povedzme, že tí najmenší robia to, čo robia, dobíjajú batérie, ktoré strávili v obdobiach, keď boli hore.
Od 4 mesiacov jeho sen má podobnú konfiguráciu ako u dospelých, od tejto chvíle aj fázu ľahkého spánku.
Príchod tejto novej fázy by vysvetlil, že bábätká, ktoré od svojho narodenia spali v noci takmer z útržku (existuje, alebo tak má legenda), začínajú mať niekoľko prebudení (k zúfalstvu svojich rodičov): táto fáza je niečo podobné spaniu , aby vás mohol zobudiť akýkoľvek hluk, úder alebo samotný prudký pohyb.
(* Hovoríme o všeobecných pojmoch, viete, že všetko o vývoji detí predstavuje dočasný oblúk, neexistujú žiadne konkrétne dátumy, pretože medzi jedným dieťaťom a druhým je veľa rozdielov)
Snívajú deti?
Sme si istí, že deti majú túto fázu REM, v ktorej dospelí snívajú, ale neexistuje zhoda v tom, či v tejto fáze naozaj snívajú.
Na jednej strane máme prístupy, ako napríklad prístup Dr. Charlesa P. Pollacka, riaditeľa Centra pre lekárstvo spánku v New Yorku, ktorý uvádza, že zistenie, že táto fáza nastane, svedčí o ich snoch. Niektoré štúdie v skutočnosti naznačujú, že mozog dieťaťa skutočne vstúpi do štádia, v ktorých je možné spánok v lone, dokonca aj pred narodením.
A ak snívajú, s čím to robia? Podľa Pollacka by nebolo možné poznať obsah, rovnako ako nemôžeme vedieť, o čom snívajú naši miláčikovia, šteniatka a mačiatka, pretože nemajú žiadny jazyk, ktorý by to vysvetlil.
(Poznámka: pred niekoľkými rokmi sa uskutočnil experiment, v ktorom znemožnili „motorickú deaktiváciu“, ku ktorej dochádza počas spánku u niekoľkých mačiek a psov, a čo sa pozorovalo, je to, že počas spánku vykonali pohyby týkajúce sa „vecí“ šteniat a mačiatok “: kopanie do zeme, pradenie, beh, skákanie ... To sa interpretovalo rovnako efektívne v snoch, že zvieratá reprodukujú každodenné scény ... psie alebo mačacie.)
Zdá sa však, že najdôležitejšie neurovedecké prístupy uskutočnené v posledných rokoch, ako napríklad práca Davida Foulkesa (Harvard), naznačujú, že hoci existujú fázy, v ktorých je možné snívať, v prípade detí neexistujú žiadne sny. A deti budú snívať až do veku 3 rokov (dospelí rozumejú snom).
Pozorovanie malých mozgov bábätiek počas spánku naznačuje, že skutočne existuje REM, ako uvádza Pollack, v skutočnosti trávia väčšinu času v tejto fáze, ale to neznamená, že majú sny.
Podľa Foulksa a jeho spolupracovníkov by fáza REM u detí mala inú funkciu ako u dospelých: v tomto prípade by to slúžilo na vytvorenie nervových spojení (ciest) v počiatočných fázach vývoja a neskôr tiež na pomoc pri vývoji jazyka.
Zdá sa, že to naznačuje štúdia z roku 2010 deti sa učia, keď spia.
Čo to znamená snívať
V konštrukcii snov tiež prichádza do hry práve toto, jazyk a kapacita, ktorú sa nevyvíjame až po dvoch alebo troch rokoch: predstavivosť.
Deti si postupne rozvíjajú svoju schopnosť vnímať svet, s jazykom, ktorý začínajú dávať poriadok týmto myšlienkam o ľuďoch okolo nich, ale v tomto ohľade potrebujú trochu viac času a kapacity na vytváranie myšlienok a štruktúr.
A dokážeme veci vysvetliť, pretože máme jazyk, dokážeme si podrobne pamätať, prečo si myslíme, a myšlienka je podporovaná ... to znamená, jazyk, takže sa zdá logické, že pokiaľ sa nevyvinie, tieto nabité kredity sa nemôžu vyskytnúť obsahu.
Okrem jazyk a predstavivosťAby sme mohli hovoriť o snoch, aké majú dospelí, potrebujeme okrem iného aj rozvoj vnímania priestoru. Výskum týchto autorov v skutočnosti naznačuje, že napríklad vo veku 4 alebo 5 rokov, v ktorom vývoj jazyka už umožňuje deťom hovoriť o svojich snoch, sú ploché, bez sprisahania alebo postavy ,
Pokiaľ ide o tie výrazy tváre a tie pohyby, ktoré vidíme u detí, keď spia, zdá sa, že sú produktom nezrelosť mozgu to, povedzme, ešte nekontroluje tlačidlá tela „zapnuté“ a „vypnuté“ počas spánku a „únikových“ pohybov.
Mohli by ste snívať o pocitoch a emóciách? Možno je to spoločná pozícia odborníkov, ktorí napriek tomu, že nemajú „filmové“ sny, zažívajú pocity, ako je bezpečnosť (sú v náručí, však?) Alebo sa obávajú (ale kde je mama?). V skutočnosti Foulkes vo svojej práci naznačuje, že za 4 roky tieto sny „ploché“ z hľadiska vizualizácie a bez „zápletky“ áno, môžu mať emocionálny obsah. Možno sú preto tie malé tváre, ktoré sa nás tak dotýkajú Možno nesnívajú, ale cítia sa.
Stručne povedané
Zdá sa, že deti nemajú sen ako dospelí, so živými scénami a obrázkami, ale mohli by mať „pocity“. To, čo majú, je rovnaká fáza REM ako dospelí, ale namiesto toho, aby slúžila na vypracovanie zložitých snov, pomáha im učiť sa a dozrievať ich mozog.
Aby sa rozpracoval sen ako taký, je potrebné mať nejaký jazykový vývoj, schopnosť predstaviť si, vnímať a spracovať obsah o svete okolo nás, ako aj mať rozvinutú priestorovú víziu. A to je veľa, aby sme sa opýtali našich detí, keď sú deti.
Budeme musieť počkať o 3 roky, kým váš mozog začne dosiahnuť určité štádiá vývoja, ktoré vám umožnia „začať snívať“ a trochu viac času, do 4 alebo 5 rokov, aby sa s nami začali deliť o to, čo rozprávajú ich malé hlavy, keď sú v náručí Morfea.
V každom prípade a bez ohľadu na vedu je pravda, že je nevyhnutné si myslieť, že úsmev, ktorý je na vašej tvári, je ten, že sníva o nás, Je to tak? U nás alebo s obrovským náprsníkom plným teplého a bohatého mlieka alebo s obrovskými pohodlnými ramenami, v ktorých sa môžete potopiť a odpočívať.
Potom je zrejmé, že bábätká, najmenej 3 alebo 4 roky, nemajú žiadne komplikované sny so zložitou históriou a scenármi. Tí z nás, ktorí sú rodičmi: snívame o tom, že budeme môcť spať celú noc.
Fotografie: Pixabay.com
U detí a ďalších detí: Deväť tipov pre rodičov, ktorí spia málo: ak si neuvoľníte, všimnete si to a vaše dieťa si to všimne
