v Bábätká a ďalšie Vieme, že dobrá výživa je pre deti a deti základom zdravého rastu a rozvoja. Od zdieľania receptov po zverejňovanie tipov na zlepšenie stravovacích návykov našich detí sa zameriavame na podporu matiek a otcov pri dosahovaní vyváženej stravy.
Teraz je to štúdia, ktorá sa zamerala na analýzu ako pracovná situácia matiek ovplyvňuje stravovacie návyky detí, Zdieľame vaše výsledky.
Štúdia
Štúdia bola publikovaná v The American Journal of Clinical Nutrition a bola analyzovaná vzťah medzi postavením matiek v zamestnaní v krajinách so stredným až nízkym príjmom a kvalitou jedla ich detí.
Vedci pomocou demografických údajov a zdravotných prieskumov z 50 rôznych krajín rozdelili matky do troch skupín: tí, ktorí mali formálne zamestnanie, tí, ktorí mali neformálne zamestnanie, a tí, ktorí boli nezamestnaní.
Podobne rozdelili bábätká a deti do troch skupín: tí, ktorí dostávali výhradné dojčenie, ďalšiu skupinu podľa množstva rozmanitosti v jedle a ďalšiu skupinu podľa frekvencie, s akou dostávali jedlo. Medzi prvými boli deti do šiestich mesiacov veku, zatiaľ čo do ďalších dvoch detí boli zaradené šesťmesačné deti do dvoch rokov.
Zistilo sa, že tie deti, ktoré boli deťmi matiek, ktoré pracovali mimo domu, či už vo formálnom alebo neformálnom zamestnaní, mali lepšiu kvalitu stravovania a častejšie konzumovali jedlo, v porovnaní s deťmi matiek, ktoré nemali prácu.
V prípade dojčiat, ktoré boli výlučne kojené, sa nezistil žiadny rozdiel medzi rôznymi skupinami matiek. Avšak, opätovne potvrdili problém, o ktorom sme hovorili pri predchádzajúcich príležitostiach: Pravdepodobnosť, že deti matiek pracujúcich mimo domova budú naďalej dojčiť po prvom roku života, bola oveľa nižšia v porovnaní s tými, ktorí nepracovali.
Hoci sa vedci domnievajú, že dôvody, prečo sú rozdiely v stravovacích návykoch detí také zreteľné, môže to byť spôsobené skutočnosťou, že Keďže matky tiež pracujú, zvyšujú sa rodinné príjmy, čo im umožňuje lepšie nakupovať a mať prístup k produktom vyššej kvality.
Iné veci, ktoré tiež ovplyvňujú kŕmenie vašich detí
Rovnako ako v mnohých iných vedeckých štúdiách, aj výsledky, ktoré vedci získali, ukazujú tendenciu alebo pravdepodobnosť, že veci sú určitým spôsobom, to však neznamená, že to, čo našli, je napísané kameňom.
Pokiaľ ide o jedlo, Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú zvyky, ktoré budú mať naše deti pri jedle, od detstva až do dospelosti. A zatiaľ čo skutočnosť, že matka - ktorá bola v tomto prípade zameraná na štúdium - pracuje mimo domu alebo zostane s nimi počas dňa, ovplyvňuje ich, existujú aj iné veci.
Počnúc naše vlastné jedlo a príklad, ktorý sme im dali ako rodičov, Deti sú napodobňovači a učia sa pozorným sledovaním všetkého, čo robíme a hovoria. Je prirodzené, že ak nás sledujú, ako jedia určité jedlá, sú zvedaví na to, aby si ich vyskúšali a spoznali svoje chute, textúry a vône.
Ak teda chceme, aby deti mali vyváženú a zdravú stravu, musíme to urobiť sami. Byť rodičmi nám poskytuje vynikajúcu príležitosť na nápravu týchto zlých návykov že lenivosťou alebo otáľaním sme im umožnili, aby zostali súčasťou našich životov, pretože teraz sú malé oči, ktoré sledujú všetko, čo robíme.
Ako môžeme potom povzbudiť správnu výživu pre naše deti? Okrem toho, aby sme išli príkladom s vlastným jedlom, musíme hľadať Namiesto sladkostí alebo dobrôt vždy ponúkajte zdravé potraviny, ako je ovocie alebo zelenina, Veľa to pomôže, keď pri nákupoch v týždni inteligentne využívame náš rozpočet, nech je to kdekoľvek, a kupujeme najlepšie jedlo pre našu rodinu.
Tiež si urobme čas na jedlo vždy časom na bývanie s rodinou, aby sme mohli dávajte pozor na to, čo jedia, a tiež máte možnosť dať im vyskúšať nové a dobré jedlo.
Fotografie iStock
Via | Lekárske spravodajstvo
U detí a ďalších Zdravé stravovacie návyky pre deti: čo robiť a čomu sa vyhnúť, pracujúce matky, znížené dojčenie
