Existujú rôzne faktory, ktoré môžu ovplyvniť plodnosť žien. Niektoré sú spôsobené biologickými problémami, zatiaľ čo iné sú spôsobené životným štýlom, ako je napríklad jedlo, ktoré sme sa predtým pokúsili otehotnieť.
Štúdia potvrdzuje tento posledný bod, pretože sa zistilo, že jesť rýchle jedlo môže často ovplyvniť plodnosť žien.
Publikované v časopise "Human Reproduction", štúdia Analyzoval vzťah medzi jedlom rýchleho občerstvenia a malým množstvom ovocia s úrovňou plodnosti, ktorú ženy mali, na základe času, ktorý im trvalo otehotnieť.
Viac ako 5 500 žien v Austrálii, na Novom Zélande, vo Veľkej Británii a Írsku bolo položených niekoľko otázok o ich strave. Všetci boli v prvom tehotenstve a tieto dotazníky vyplnili pôrodné asistentky počas svojich prvých prenatálnych prehliadok.
Našli dva hlavné výsledky:
V porovnaní so ženami, ktoré konzumovali ovocie trikrát alebo viackrát denne, mesiac pred počatím, ženy, ktoré jedli ovocie menej ako jeden až trikrát mesačne, otehotneli o pol mesiaca dlhšie.
V porovnaní so ženami, ktoré nikdy alebo zriedkavo nekonzumovali rýchle občerstvenie, ženy, ktoré jedli fast food štyrikrát alebo viackrát týždenne, otehotneli o mesiac dlhšie.
Keď vedci analyzovali vplyv svojej stravy na neplodnosť žien, ktoré sa štúdie zúčastnili, zistili, že u žien, ktoré konzumovali najmenšie množstvo ovocia, sa riziko neplodnosti zvýšilo z 8% na 12%, namiesto toho, u tých, ktorí jedli fast food štyrikrát alebo viackrát týždenne, sa riziko neplodnosti zvýšilo z 8% na 16%.
Táto štúdia nám pripomína a zdôrazňuje dôležitosť vyváženej a zdravej výživy mesiacov pred tehotenstvom, pretože predchádzajúce štúdie ukázali, že trpenie obezitou môže tiež sťažiť dosiahnutie tehotenstva.
Zachovajte si teda naše zdravé stravovacie možnosti Okrem zdravého vyhýbania sa potravinám, ktoré nie sú dobré pre naše telo, bránime tomu, aby ovplyvňovalo našu plodnosť.
