Možno ste o tom nikdy nepremýšľali. Môže to byť niečo, čo vám bolo jasné od začiatku času. Možno si myslíte, že sa rozhodnete, keď príde čas. Možno ste si mysleli, že teraz, keď máte jasno, váš partner, ten, s kým sa chcete zdieľať po zvyšok svojho života, nechce mať deti. Čo robiť, keď chcete mať deti a váš partner nie? Dá sa vzťah zachrániť?
Po prvé, dialóg
Ak existuje zásadný problém, v ktorom je dialóg v páre zásadný, je to paradoxne, ale je pre nás veľmi ťažké čeliť „konverzácii“.
Aj keď ste o téme už hovorili, aj keď si myslíte, že váš partner vie viac ako dosť toho, čo si o tom myslíte (a myslíte si, že dokonale poznáte jeho názor), dôležitosť témy si vyžaduje, aby ste si našli čas Vyriešte to, ako si zaslúži. To znamená: neprechádzajte tangenciálne, nenechajte to spadnúť, O tom sa musí hovoriť.
Pripravte konverzáciu
Mnohokrát si myslíme, že máme veľmi jasný nápad, vieme presne, čo chceme povedať, ale pokiaľ ide o konverzáciu (a ešte viac, ak je to komplikovaná, najmä transcendentálna), môžeme sa zablokovať, alebo že nevyjadrujme veci, ako sme chceli.
Aby sa tomu zabránilo, je najlepšie vopred definovať, ktorú správu chceme sprostredkovať a ako. Jedného dňa si sadnite na pokoj a na papier napíšte všetko, čo chcete povedať svojmu partnerovi, bod po bode. Potom to napíšte, akoby ste to hovorili naživo. Pomôže vám to mentálne rozpracovať vašu reč a zabráni vám nechať veci v kalamáre.
Načúvanie
Máte správu, ktorú musíte oznámiť svojmu partnerovi, ale váš partner bude mať tiež k tomu čo povedať, však? Ak chceme dosiahnuť dohodu alebo aspoň skúsiť, ak si chceme navzájom porozumieť, musíme si vypočuť.
Niektoré pokyny na zlepšenie počúvania a komunikácie:
- Pozrite sa na rečníka do tváre (ak sa pozrieme opačným spôsobom, dá nám to pocit, že sa nás nezaoberajú)
- Prikývnite alebo poskytnite nejaký počúvací signál
- formulovať otvorené otázky (vedie k tomu, aby sme povedali viac, lepšie porozumeli). Otvorené otázky sú tie, na ktoré nemožno odpovedať jednoducho áno alebo nie.
- Keď skončíte s hovorením druhého, vráťte informácie ako a zhrnutie, aby sme overili, či sme to pochopili. Nejde o opakovanie ako papagáj, ale o jednu vetu, zhrnutie toho, čo sme pochopili. Týmto garantujeme dobrú komunikáciu.
Žiadne podvádzanie a sebaklam: vyjasnite si svoje pozície
Niekedy konfrontácia niekoho, koho milujeme, stojí veľa a aby sme sa v krátkom čase vyhli konfliktu, je možné, že „dávame subjektu dlhú dobu“ nejednoznačnosť s našimi odpoveďami. Niekedy si dávame dlho minimalizovať dôležitosť témy, čím sa zabráni tomu, aby sa muselo rozhodovať, Je to tak?
Pokiaľ ide o túto tému, je obvyklé dať nejakým spôsobom dlhé a nepresné, a to jedno aj druhé. "Práve teraz si nemyslím, že by som mal deti."hovorí, kto nechce. "Páčilo by sa mi to, aj keď nie je teraz" hovorí ten, kto chce. Ale obidve nie sú presné. Tento typ komentára ponecháva trochu vo vzduchu skutočnú polohu rečníka, a tak vytvára nejednoznačnosť.
„Budem tomu čeliť neskôr“, „Časom dosiahneme dohodu“... Uplynutie času nielenže nepomáha, ale vo väčšine prípadov to, čo robí, je komplikujúce: väčšie nasadenie, viac času na život, možno viac zášťov, kratší časový rámec ... Takže lepšie si vezmite opraty teraz ,
Pamätajte, že sa navzájom milujete: empatia je nevyhnutná
Je dôležité, aby ste sa pokúsili empaticky porozumieť druhému. Vieš, čo je to empatia? Niekedy si to zamieňame s „myslením alebo cítením rovnako ako ...“ a nie, nie je to tak: snaží sa pochopiť, ako si ostatní myslia alebo cítia, bez toho, aby naznačovali, že súhlasíme.
Konfrontácia pozícií neznamená, že by sme mali neúcty (ktoré nikdy nepomáhajú), hoci sa nám zdá dôležitá táto záležitosť. Práve z tohto dôvodu je vhodné pokúsiť sa porozumieť druhému, uprednostniť dohodu a / alebo vedomé rozhodovanie.
A áno, nemusí existovať dohoda
Napriek tomu, že to hovoríme najlepším možným spôsobom, napriek tomu, že to urobila so všetkou láskou, empatiou a zohľadnením sveta, je možné, že dohoda neexistuje. Čo potom urobíme?
Je čas premýšľajte (sami) o rozhodnutí. V párovom živote je vzdanie sa a dohoda, vzdanie sa a kompromis, niečo potrebné (iba ak máme vzťah, ktorý funguje, nežijú ako niečo negatívne, nebojte sa). Ale mať dieťa nie je bezvýznamná záležitosť, nie je to rezignácia alebo postúpenie ľahkých: tento si môže vyberať svoju daň a tiež tie dôležité.
To je dôvod, prečo pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia, pred výsadbou sami v „Pokračujeme za každú cenu“ alebo v "No tak, máme to a uvidíme" (To je to najhoršie, čo človek môže urobiť pre nás a pre stvorenie, ktoré prichádza), stojí za to premýšľať.
Zvážte prítomnosť svojho vzťahu, výhody a nevýhody vášho partnera tak, ako je to dnes.
Projekt do budúcnosti, predstavte si všetky možné scenáre (širokými ťahmi) a sledujte výhody a nevýhody. Predstavte si napríklad budúcnosť, v ktorej už nie je možné (podľa veku, zdrojov, čokoľvek), že máte deti, a niet návratu.
Ako sa cítiš? Ako vidíš svojho partnera? Pri všetkých týchto mierkach zvážte a rozhodnite sa: niekedy bojíme sa robiť rozhodnutia o utrpení, ktoré so sebou nesúAle premýšľajte, je to krátkodobý diskomfort, ktorý vám umožní dosiahnuť strednodobé a dlhodobé ciele, však?
Je úžasné, keď sa naše životne dôležité plány, naše priority a naše ciele zhodujú (aspoň tie veľké) s cieľmi nášho partnera. Ale niekedy to tak nie je. Láska nie je biela alebo čierna, nie je to „všetko sa darí dobre alebo je všetko v poriadku“. Láska je plná šedejaspektov, v ktorých milujeme nášho partnera šialene a oblastí, v ktorých môže byť nezhoda smrteľná (a napriek tomu sa navzájom veľmi milovať).
Je možné milovať vášho partnera, ale vedzte, že rozdiel v životne dôležitých projektoch bude neprekonateľnou prekážkou. To, samozrejme, toto rozdelenie neuľahčuje, ale je menej hrozné: prinajmenšom je láska a láska k sebe navzájom a k sebe samých nás vedie k takémuto rozhodnutiu.
Ak ste sa rozhodli ukončiť svoj vzťah, odporúča sa čo plánuješ?, veľa z krátkodobého, strednodobého a dlhodobého hľadiska. Keď sme vo dvojici, tieto plány sú navzájom prepojené a aby sme mali menej traumatické oddelenie, je potrebné, aby sme brali opraty nášho života, aby sme boli zaneprázdnení a aby sme si pamätali sami seba, pretože zabudneme, prečo skončíme.
V prípade, že budeme mať vážne problémy s riešením tohto problému, môžeme choďte na profesionála, Pár terapeutov pomáha pri riešení takýchto situácií najlepším možným spôsobom, takže bez ohľadu na výsledok má najmenší negatívny vplyv na oboch členov.
Ak je to váš prípad, ak ste v tejto situácii, upokojte sa, premýšľajte, hovorte ... a povzbudzujte.
Fotografie: Príručka strieborných obkladov; Rovnako ako nebo
U detí a ďalších detí: Prečo by sme mali prestať pýtať párov bez detí „A vy, kedy?“
