Veríme, že byť dieťaťom a trpieť stresom nie je kompatibilné, existujú však situácie, ktoré stresujú bábätká a zanechávajú stopy na mozgových spojeniach. Preto je dôležité uspokojovať ich potreby a starať sa o svoje duševné zdravie už od prvých dní života.
Nová štúdia zistila mozgové vzorce u novorodencov, ktorí predpovedajú známky depresie a úzkosti, ktoré sa dieťa môže prejaviť neskôr.
Štúdia, uverejnená v časopise Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, analyzovala mozog skupiny termíne a predčasne narodené deti pomocou magnetických rezonancií.
Na základe zistení môžu určité vzorce mozgovej konektivity u novorodencov predpovedať pravdepodobnosť, že dieťa prejaví príznaky duševných chorôb vrátane smútok, nadmerná plachosť, nervozita a separačná úzkosť, úzko spojené s klinickou depresiou a úzkosťou u starších detí a dospelých.
Dôsledky stresu v prvých mesiacoch sa plazia po zvyšok života.„Je však dôležité si uvedomiť, že skúsenosti a prostredie, ktoré tí, ktorí sú vystavení, keď rastú, môžu tieto vzorce pripojenia zmeniť tak, aby sa tieto príznaky viac alebo menej pravdepodobne rozvíjali,“ hovorí Dr. Cynthia. Rogers, autor štúdie.
Vedci sa zamerali na analýzu aktivity amygdaly, centra strachu v mozgu a na to, ako interaguje s ostatnými oblasťami mozgu. Zistili, že určité prepojenia a interakcie medzi niektorými oblasťami mozgu (amygdala, ostrovček a stredná prefrontálna kôra) boli ukazovateľmi, ktoré jednotlivec predstavoval zvýšené riziko úzkosti a depresie vo veku 24 mesiacov.
Je to jedna z prvých štúdií na zistenie funkčných rozdielov v konektivite amygdaly od narodenia vo vzťahu k prvým príznakom.
Ako sa vyhnúť stresu u detí
Ako často komentujeme, skúsenosti detí v prvých mesiacoch života a v ranom detstve silne ovplyvňujú formovanie mozgu v neustálom vývoji počas tohto obdobia. Dôsledky stresu v prvých mesiacoch sa plazia po zvyšok života.
Preto je dôležité poskytnúť im príjemné skúsenosti, ktoré im poskytnú bezpečnosť a pripútanosť v prospech ich duševného zdravia, čo bude mať v budúcnosti dôsledky. Niektoré z týchto postupov zahŕňajú:
- Vždy dbajte na plač dieťaťa
- Chyťte ho v náručí
- Precvičujte si metódu klokania s novorodencom (narodeným predčasne alebo úplne)
- Komunikujte s dieťaťom od tehotenstva
- Porozprávajte sa s ním, usmejte sa na neho a uprednostňujú blízkosť a fyzický kontakt (masáže, laskanie, pleť s pokožkou, prechádzky, preprava, atď.).
- Stanovte denné postupy potravín, hygieny, prístrešia a spánku, ktoré poskytujú pokoj a bezpečnosť.
