Je zrejmé, že každé telo je svet a že normálne nevidíme čokoládové tablety v bruchu tehotnej ženy, ale to sa mení, keď hovoríme o profesionálnom fitness.
Stacie Venagro bola majsterkou v oblasti fitness pred otehotnením, trikrát vo World Miss Fitness America Pro a v roku 2014 na Miss Fitness Universe. teraz ona je 30 týždňov tehotná a jeho telo je stále tak fit stále značka abs a môžete tak urobiť až do doby pôrodu.
Telo zvyknuté na fitnes
Na vašom účte Instagram vidíme vývoj tehotenstva a rast vášho brucha. Ako to bolo pred otehotnením, fitness zostáva pre ňu prioritou, rovnako ako jej dieťa rastie zdravo. A pokiaľ sú obidve zlučiteľné, nie je dôvod na zastavenie cvičenia.
Čo nás upúta ako sú vaše brušné svaly označené pod kožu A okrem toho, že sú vysoko vyvinuté, sú veľmi viditeľné, pretože vrstva podkožného tuku je prakticky nulová.
Je tiež veľmi opatrná pri svojej strave a je jasné, že „jesť pre dvoch“ nie je tak Pre zdravé tehotenstvo.
Všetko, čo potrebujete, je počúvať lekárov a uistiť sa, že dodržiavate ich pokyny. Nenechajte negativitu iných, aby vám počas tehotenstva zničili váš deň alebo aby vás stresovali. Jedna osoba môže získať 5 kilogramov a druhá môže získať 45; Každý človek je svet. Môžete sa porovnávať iba s osobou, v ktorej ste boli včera.
Moje týždne v recenzii! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Fotka zverejnená Stacie Venagro (@stacievenagro) 11. januára 2016 o 10:25 PST
Nie je to prvýkrát, čo hovoríme o tehotných ženách závislých na kondícii vo veľmi dobrom fyzickom stave, musíme dokonca zdvíhať závažia až dva týždne pred pôrodom.
Každé telo je svet a pokiaľ jeho návyky nepredstavujú pre svoje deti žiadne riziko, nedochádza k kontraindikáciám, aj keď sme prekvapení tehotná žena označujúca abs po 30 týždňoch.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping Tento týždeň sme sa s dieťaťom dobre darili! Energia je hore, pohybuje sa, stále reaguje na hlasy a zvuky.
Fotka zverejnená Stacie Venagro (@stacievenagro) 25. januára 2016 o 5:02 PST
