Jeden rok po tom, čo sa stal profesionálnym triatlonistom, Beth Gerdes Vedela, že je tehotná, boli to šťastné správy, ale neprišla v najlepšom čase. Ihneď jej lekárka zredukovala svoje tréningové hodiny z 30 za týždeň, ktoré bežne vykonávala na 10. Možno pre profesionála je to drastická redukcia v tréningu, ale samozrejme pre tehotnú ženu, dokonca aj pre mnoho smrteľníkov tu sme, sú dosť hodín aby vedel, že neočakával pokojné tehotenstvo.
Ale Beth si bola celkom istá, že jej tehotenstvo nebolo koniec jej kariéry ako atlétky a Štyri mesiace po narodení svojej dcéry sa mu podarilo dokončiť železníka.
Ťažká cesta sebazlepšovania
Byť profesionálnym atlétom je ťažké, vyžaduje si to nepretržité úsilie a obetavosť, ale zastavenie, keď ste na vrchole, si tiež vyžaduje vnútornú silu a duševnú silu, ktorú nemá každý.
V polovici tehotenstva som zostúpil a povedal som svojmu partnerovi: „Nikdy sa nemôžem vrátiť“
Keď sa Beth priznala svojmu partnerovi, tiež profesionálnemu triatlonistovi, ktorý si myslel, že bude musieť opustiť život, o ktorom vedel, až na to, že prijal najjednoduchšiu cestu, ktorú im život dal, navrhol, aby dal výzvu v čase, keď porodil svojho syna. Bolo to „ok, musíte zastaviť, ale toto nie je zbohom“. Preto si Beth stanovila za cieľ usporiadať majstrovstvá sveta v železiarňach 2015, ktoré sa budú konať v Kona na Havaji. Táto výzva však nebola jednoduchá, majstrovstvá by sa mali konať rok a pol po narodení dieťaťa a kvalifikácia by nebola ľahká. Človek sa nedostane na vedenie šampionátu tak jednoducho, že sa prihlási na zoznam, aby si vedel na vrchole, musel si získavať body a za čo si musel vyhrať preteky.
O šesť týždňov neskôr, keď porodila svoju dcéru, sa vrátila na výcvik spolu s odborníkom na tento typ výcviku, ktorý by jej pomohol dostať sa späť na vrchol.
Nebolo to ľahké, každý deň som bol ako Ironman, cítil som sa vyčerpaný a bez dychu, ale vďaka nejakému cieľu som každý deň chodil von z dverí.
Jej prvý po tehotenstve ironman, štyri mesiace po narodení, bol najťažšou rasou, ktorej musela čeliť dovtedy, ale s povzbudením svojho priateľa a jej dievčatka dokázala sústrediť svoju myseľ na cieľ a dosah 17 minút od víťaza, čo mu zaistilo miesto pre jeho vzácne stretnutie v Kone.
Uvedomujete si, že už nebežíte sami pre seba. Niektoré dni chcete odísť, ale potom premýšľate o lekciách, ktoré chcete svojim deťom sprostredkovať, napríklad o ochrane a ktoré vás udržia v chode.
Všetci si môžeme stanoviť cieľ po tehotenstve a bojovať zaň
Nie každý je schopný viesť Ironmana, dokonca ani maratón, ale je jasné, že stanovenie si cieľa a bojovanie za neho môže byť spôsob, ako získať späť časť nášho predchádzajúceho života, postavu, a teda mať spôsob, ako uniknúť z depresie alebo len tie šedé dni materstva. Ak budeme konštantní a vidíme, ako sa postupne kráčame smerom k označenému cieľu, dá nám to každý deň potrebnú silu.
Nemusí to byť preteky dna, len slúžiť na boj proti dosiahnutiu nášho cieľa.
Foto | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Zdravie žien
U detí a ďalších detí Sedem tehotných žien, ktoré napriek bruchu neopustia svoj obľúbený šport, aké sú najvhodnejšie cvičenia počas tehotenstva?
